Coba 5 Tips Perawatan Rambut Rontok yang Mudah untuk Hasil Rambut Sehat Alami

Suara.com - Rambut di kepala selalu tumbuh dan rontok sebagai bagian dari siklus normalnya. Rambut rontok bisa tertinggal dan menumpuk di sisir rambut, bantal, atau saluran air shower.

Sebagian besar orang tidak akan memperhatikan kerontokan rambut alami yang terjadi setiap hari, karena ketebalan rambut dan garis rambut biasanya tetap sama. Sebagian besar orang lebih cenderung memperhatikan kerontokan rambut yang berlebihan. Ini adalah saat yang tepat untuk melakukan perawatan rambut rontok karena kondisi yang mendasarinya. 

Apa Gejala dan Penyebab Rambut Rontok?

Gejala kerontokan rambut yang berlebihan antara lain: rambut rontok secara tiba-tiba, kehilangan sebagian besar rambut, dan penipisan rambut yang nyata

Ada beberapa kemungkinan penyebab kerontokan rambut yang berlebihan. Salah satu penyebab paling umum rambut rontok adalah karena genetika. Menurut ulasan 2019, kebotakan memengaruhi hingga 50% dari pria dan wanita. Kebotakan terjadi perlahan seiring bertambahnya usia. Beberapa penyebab langsung kerontokan rambut meliputi:

kemoterapi atau terapi radiasiperubahan hormonal, seperti masalah tiroid atau menopause, stres emosional atau fisik, beberapa gaya rambut, seperti cornrows atau kuncir kuda ketat, obat untuk tekanan darah atau kanker

Inilah Tips Perawatan Rambut Rontok

Lalu bagaimana melakukan perawatan rambut rontok yang paling tepat agar kesehatan rambut tetap terjaga? Ini dia!

1. Memijat Kulit Kepala

Baca Juga: Duel Maut di Baganbatu Rokan Hilir, Pemuda Tewas Ditusuk Gunting Rambut

Dilansir dari Medical News Today, Sabtu (19/3/2022), sebuah penelitian menemukan bahwa memijat kulit kepala setiap hari 4 menit manfaatnya dapat merangsang pertumbuhan rambut. Temuan ini memang terdengar menjanjikan.

Namun para peneliti hingga saat ini masih harus melakukan pengkajian terkait sampel lebih besar terkait hal apakah rambut rontok bisa diminimalisir dengan cara memijat kulit kepala.

2. Mengoleskan Hair Oil

Pada tahun 2018, para peneliti melakukan studi dan mendapatkan hasil bahwa kerontokan rambut dapat dicegah menggunakan minyak kelapa.

Kerontokan rambut yang rusak akibat kebiasaan perawatan dan sinar ultraviolet dinilai mampu berkurang dengan minyak kelapa sebagai hair oil.

Tapi tentu saja, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk melihat kembali seberapa efektif perawatan ini bisa mencegah rambut rontok.