Rasanya Segar, Ini Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin

Kolagen sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan kulit. Adanya kolagen yang cukup dalam tubuh, maka kulit akan menjadi lebih lembab, halus, dan sehat.

Kolagen bisa terbentuk jika kebutuhan vitamin C dalam tubuh terpenuhi. Buah naga memiliki kandungan vitamin C tinggi sehingga dapat membantu pembentukan kolagen dalam tubuh. Selain dapat melembabkan, manfaat lainnya juga bisa mencegah tanda-tanda penuaan.

5. Mengatasi migrain

Migrain atau istilah dari sakit kepala sebelah merupakan kondisi kesehatan yang sering dialami oleh masyarakat.

Penyakit ini disebabkan oleh kurangnya asupan vitamin B2 dan b3 yang sangat berperan dalam pembentukan vitamin B.

Nah, dengan adanya vitamin B yang cukup, maka berbagai macam penyakit, seperti katarak, migrain, penyakit jantung, dan preeclampsia dapat dicegah dan diatasi.