Ternyata Segini Jumlah Kalori yang Dibakar secara Alami dalam Sehari, Rebahan Doang Prosesnya Tetap Jalan

• Pria: 66,5 + (13,7 x Berat Badan) + (5 x Tinggi Badan) - (6,8 x Usia)
• Wanita: 66,5 + (9,6 x Berat Badan) + (1,8 x Tinggi Badan) - (4,7 x usia)

Itulah sekilas penjelasan tentang jumlah kalori yang dibakar secara alami dalam sehari pada tubuh orang dewasa. Semoga bermanfaat dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kepercayaan Anda!

Kontributor : I Made Rendika Ardian