Bingung Urutan Skincare saat Kerja Shift Malam? Ini Step yang Benar Menurut Dokter

"Malam harinya dulu. Yang pasti bahan-bahan aktif seperti Retinol, kamu pakainya malam hari. Jangan dipindahin ke pagi hari. Tapi kalau skincare yang kandungan seperti Vitamin C, Alpha arbutin, Niacinamide, itu kamu pakai pagi malam enggak masalah," jelas dr. Giovanni.

"Terus kalau memang aktivitas kamu bakal berkeringat banget dan kamu malas pakai pelembap, enggak papa. Pelembapnya besok paginya aja. Jadi malam cuma pakai serum aja. Enggak usah pakai sunscreen karena sunscreen fungsinya proteksi kamu di siang hari aja," imbuhnya.

2. Skincare Pagi Hari

Kemudian di pagi hari, skincare yang perlu dipakai adalah sunscreen dan pelembap. Sunscreen perlu dipakai saat pulang bekerja, ketika matahari sudah mulai terlihat.

Begitu sampai di rumah, kamu perlu melakukan double cleansing agar wajah benar-benar bersih baru kemudian memakai pelembap.

Jika aktivitasmu setelah itu adalah tidur di kamar yang tidak terkena matahari, maka tak perlu memakai sunscreen. Kamu hanya perlu mengaplikasikan sunscreen setelah bangun.

"Nah kamu pulang kerja jam berapa? Tergantung, kalau misalnya jam 6 sudah mulai ada matahari, ya udah cuci muka langsung pakai sunscreen buat pulang ke rumah. Begitu sampai rumah, double cleansing. Bersihin semua," tutur dr. Giovanni.

"Baru kamu pakai skincare yang di pagi hari. Boleh pakai pelembap. Kalau kamu tidur di ruang tertutup cuma pakai lampu doang, itu enggak usah pakai sunscreen. Tapi begitu bangun, baru pakai sunscreen," lanjutnya.

Jadi begitulah urutan dan produk skincare yang perlu dipakai saat bekerja shift malam menurut dokter. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: 4 Masker Wajah Mengandung Ekstrak Beras, Ampuh Meningkatkan Kecerahan Kulit