Lifestyle / Food & Travel
Rabu, 11 Maret 2026 | 17:13 WIB
Prompt AI untuk menyusun menu sahur sehat berdasarkan bahan di kulkas. (freepik)

2. Tuliskan Prompt yang Jelas

Setelah mengetahui bahan yang tersedia, Anda bisa menuliskannya dalam bentuk prompt. Contoh prompt sederhana: "Susun menu sahur sehat dari bahan berikut: telur, bayam, wortel, tahu, dan nasi. Buat resep yang mudah dimasak kurang dari 20 menit."

Dengan prompt ini, AI biasanya akan memberikan beberapa ide menu seperti:

  • Nasi goreng sayur telur
  • Sup bayam tahu
  • Tumis wortel telur

3. Tambahkan Kriteria Menu Sehat

Agar menu sahur lebih optimal, Anda bisa menambahkan kriteria tertentu pada prompt. Contoh:

  • Tinggi protein
  • Rendah minyak
  • Cocok untuk puasa
  • Masakan praktis

Contoh prompt yang lebih spesifik: "Berikan ide menu sahur sehat tinggi protein dari bahan telur, tahu, dan bayam. Waktu memasak maksimal 15 menit."

AI akan memberikan rekomendasi yang lebih sesuai dengan kebutuhan Anda.

Contoh Prompt AI untuk Menu Sahur Sehat

Agar lebih mudah dipraktikkan, berikut beberapa contoh prompt yang bisa Anda gunakan.

Baca Juga: 10 Ciri Datangnya Malam Lailatul Qadar Menurut Hadis, Apa Saja?

1. Prompt Menu Sahur Praktis

"Berikan ide menu sahur sehat dari bahan di kulkas: telur, ayam, brokoli, dan nasi. Resep harus praktis dan bisa dimasak dalam 20 menit."

2. Prompt Menu Sahur Hemat

"Buat menu sahur sehat dan hemat dari bahan sederhana di kulkas: telur, tempe, dan sayur bayam."

3. Prompt Menu Sahur Tinggi Protein

"Susun menu sahur tinggi protein dari bahan telur, tahu, dan ayam. Sertakan resep singkat."

Load More