14 Manfaat Puasa Senin Kamis, Tak Hanya Mendulang Pahala Tapi Juga Jaga Kesehatan

Suara.com - Puasa senin kamis memiliki banyak manfaat baik itu secara spiritual maupun medis. Apa saja manfaat puasa senin kamis?

Setidaknya Suara.com mendapatkan 14 manfaat puasa senin kamis yang perlu anda ketahui. Bagaimana bisa ibadah puasa sunnah ini memiliki banyak manfaat?

Salah satu penyebabnya adalah karena puasa ini termasuk ibadah yang dilakukan dengan jangka waktu rutin setiap minggu. Tidak hanya tubuh yang dilatih menahan diri, tapi juga jiwa, mental atau perasaan seseorang.

Berikut ini penjelasan beberapa manfaat puasa senin kamis yang dirangkum Suara.com.

1. Dibukanya pintu surga

Dalam sebuah hadist disebutkan bahwa hari Senin Kamis adalah waktu ketika Allah SWT membuka pintu surga.

Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada Hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan”. (HR Muslim)

Inilah manfaat puasa senin kamis yang pertama dari sisi pandangan Islam. Yaitu, untuk mendapatkan pahala sebanyak-banyaknya.

2. Sunnah Rasul

Baca Juga: 3 Macam Puasa Muharram selain Puasa Asyura dan Tasua, Apa Saja?

Rasulullah SAW memang diketahui rutin melakukan beberapa puasa sunnah, salah satunya adalah puasa senin kamis. Hal ini diungkapkan oleh istri nabi, Aisyah radhiyallu ‘anha: “Nabi selalu menjaga puasa Senin dan Kamis.” (H.R Tirmidzi dan Ahmad).

3. Hari penyetoran amal manusia

Masih berkaitan dengan poin pertama. Dua hari itu, Senin dan Kamis adalah hari penyetoran amal manusia.

Rasulullah SAW bersabda: “Amal perbuatan manusia akan disampaikan pada setiap Senin dan Kamis. Maka akan ingin amalku diserahkan saat aku berpuasa,” (HR. Tirmidzi).

4. Melatih Disiplin

Puasa senin kamis yang dilakukan rutin akan melatih kedisiplinan seorang muslim. Sebab, setiap dua hari dalam seminggu seseorang akan dituntut mematuhi aturan-aturan puasa.