5. Mengonsumsi oat dan kacang-kacangan
Cara menurunkan kolesterol setelah makan daging kurban berikutnya adalah dengan mengonsumsi oat dan juga kacang-kacangan. Oatmeal adalah salah satu makanan yang kaya nutrisi sekaligus sumber serat larut yang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
6. Rajin berolahraga
Selain beberapa cara di atas, Anda juga dianjurkan rutin berolahraga untuk menurunkan kolesterol. Beberapa latihan yang dapat menjadi pilihan antara lain, yaitu berjalan cepat, bersepeda, berenang ataupun melakukan olahraga favorit lainnya.
Nah demikian tadi cara menurunkan kolesterol setelah makan daging kurban. Sebaiknya Anda mengikuti tips di atas, agar kolesterol dalam tubuh tidak meningkat sehingga tubuh Anda tetap sehat dan bugar saat Hari Raya Idul Adha.
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
Berita Terkait
-
Kasus Sapi Kurban Ditolak, Farhat Abbas Siap Bantu Ketua RT Lawan Dewi Perssik: Artis Berisik, Hajar Balik!
-
Resep Bumbu Rawon Daging Sapi Paling Mudah, Sat Set Langsung Jadi!
-
8 Manfaat Daging Sapi untuk Pertumbuhan dan Kesehatan Anak
-
Kurban Kambing, Via Vallen Dikritik Pedas saat Singgung Bandingkan dengan Sapi: Bilang Aja Nggak Mampu
-
Jadi Lautan Daging, Begini Penampakan Hasil Kurban 73 Sapi dan 273 Kambing di Banjarnegara
Terpopuler
- Ratusan Warga Cianjur Gagal Rayakan Lebaran Gara-gara Kena Tipu Paket Sembako Bodong
- 61 Kode Redeem FF Max Terbaru 20 Maret 2026: Raih THR Idul Fitri, AK47 Lava, dan Joker
- Lebaran 2026 Tanggal Berapa? Cek Jadwal Idulfitri Pemerintah, NU, Muhammadiyah, dan Negara Lain
- 7 HP Samsung Terbaik untuk Orang Tua: Layar Besar, Baterai Awet
- 30 Link Twibbon Idul Fitri 2026 Simpel Elegan, Cocok Dibagikan ke Grup Kantor dan Rekan Kerja
Pilihan
-
Skandal Dean James Melebar! Pakar Hukum Belanda Sebut Status WNI Jadi Masalah Utama
-
Serangan AS-Israel di Malam Takbiran Tewaskan Jubir Garda Revolusi Iran
-
Mencekam! Jirayut Terjebak Baku Tembak di Thailand
-
Pak Menteri Siap Potong Gaji? Siasat Prabowo Hadapi Krisis Global Contek Pakistan
-
Kabar Duka! Pemilik Como 1907 Sekaligus Bos Djarum Meninggal Dunia
Terkini
-
Tak Ada di Rutan KPK, Gus Yaqut Jadi Tahanan Rumah
-
Open House Anies Baswedan: Momen Sampaikan Aspirasi Hingga Karya Lukis
-
Prabowo Minta Kasus Andrie Yunus Diusut Tuntas, Anies Baswedan: Aparat Harus Wujudkan
-
4 Prajurit TNI Jadi Tersangka Kasus Andrie Yunus, Anies Baswedan: Selidiki Sampai Pemberi Perintah!
-
Tak Hadir Open House Anies Baswedan, Tom Lembong Sudah Kirim Pesan Ucapan Lebaran
-
Ngeri! Iran Tembakkan Rudal Balistik Sejauh 2500 Mil Serang Pangkalan AS-Inggris
-
Jangan Salah Paham! Begini Aturan Main Skema WFH 1 Hari Seminggu yang Sedang Digodok Pemerintah
-
Pemerintah Godok Skema WFH untuk ASN, Ini Alasannya
-
Iran Tolak Gencatan Senjata, Menlu Abbas Araghchi: Apa Jaminannya AS-Israel Tak Lagi Menyerang?
-
Sempat Ribut dengan Trump, Presiden Kolombia Dituduh AS Terima Dana dari Kartel Narkoba