Tips Mengatasi Jerawat Punggung, Mulai dari Alami Hingga Obat Dokter

Poptren.suara.com - Penyebab jerawat punggung penting untuk diketahui guna mencegah penyebarannya. Jerawat terdiri dari berbagai macam jenis, dan salah satunya adalah jerawat punggung. Anda pasti pernah mendengar istilah jerawat punggung, atau bahkan melihat langsung seperti apa jerawat punggung tersebut.

Sesuai namanya, jerawat punggung adalah jerawat yang berkembang di bagian punggung. Jerawat ini terjadi ketika keringat, minyak, sel kulit mati dan bakteri terperangkap di pori-pori kulit. Ransel, baju yang berkeringat, atau peralatan olahraga dapat menimbulkan gesekan pada punggung dan memperburuk kondisi jerawat punggung.

Lantas, bagaimana cara mengatasi jerawat punggung? Simak informasi selengkapnya melalui poin-poin di bawah ini dan lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

1. Oleskan Obat Jerawat

Jerawat di punggung juga bisa diatasi dengan obat jerawat umum (untuk wajah) yang biasa dibeli bebas di apotek. Misalnya, obat  jerawat dengan kandungan benzoil peroksida, asam glikolat, atau asam salisilat.

Obat itu tersedia dalam bentuk krim, salep, atau gel. Oleskan obat jerawat pada punggung yang berjerawat sebanyak 2 kali sehari atau sesuai petunjuk penggunaan produk.

Usai mengoleskan obat jerawat di punggung, tunggu sampai beberapa menit hingga obat tersebut meresap sebelum kamu menggunakan pakaian. Jika tidak, olesannya akan menempel ke baju. Sia-sia, bukan?

2. Mandi Setelah Beraktivitas

Keringat yang banyak bermunculan, misalnya setelah beraktivitas berat seperti olahraga atau kepanasan, rupanya dapat menumpuk dan menyumbat folikel rambut. 

Baca Juga: 7 Manfaat Telur Ayam Kampung untuk Kesehatan

Hal semacam ini dapat memicu jerawat di punggung menjadi mudah tumbuh. Maka dari itu, jangan lupa untuk mandi atau bersihkan diri, khususnya di bagian punggung.

3. Kenakan Pakaian yang Menyerap Keringat

Jika ingin tubuh tidak banyak berkeringat dan tetap sejuk, kenakan pakaian dengan bahan yang mampu menyerap keringat. Misal, katun. 

Hindari pakaian yang terbuat dari bahan sintetis, seperti poliester. Pasalnya, bahan ini tidak mampu menyerap keringat dengan baik.

Selain itu, pastikan selalu mengganti pakaian ketika basah karena keringat. Jika dipakai terlalu lama, baju yang basah terkena keringat dapat memicu timbulnya jerawat di punggung.

Pakaian olahraga yang ketat juga berisiko menjebak keringat dan kotoran bertahan di pori-pori kulit. Ini dapat memicu timbulnya jerawat punggung. Maka, pilih pakaian yang longgar agar kulit dapat bernapas.