Deretan Makanan Bantu Kurangi Jerawat pada Kulit Wajah yang Berminyak

Kandungan flavonoid pada cokelat hitam membantu mencegah peradangan jerawat. Antioksidan yang kuat juga mampu membuat kulit halus dan bercahaya. Namun konsumsila dalam batas wajar.

7. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan adalah sumber nutrisi yang bagus. Karena kulit membutuhkan dosis nutrisi yang sehat untuk mempertahankan tingkat produksi sebum. Tidak heran kacang-kacangan dalah makanan super yang harus dimiliki oleh orang-orang yang berurusan dengan kulit berminyak.