Suara.com - Dalam rangka menyambut acara Hyatt Pink Ribbon Run 2019 yang akan diadakan pada tanggal 6 Oktober 2019, Hyatt mengadakan lari bersama dengan rute 10K bersama para pelari dari Playon Jogja, RIOT, Ubur-Ubur Lari, JB Playon, Freeletics Yk, dan Jogja Playon Wetan.
Bukan itu saja, Hyatt juga mengundang Wahono, juara 1 kategori Half Marathon Hyatt Pink Ribbon 2018 untuk memimpin lari. Dalam kesempatan ini, mereka diajak menikmati rute di sekitar Hyatt yang masih sejuk, bebas polusi, dan pemandangan asri pedesaan.
Olahraga lari dianggap olahraga yang mudah dan murah sekaligus memiliki manfaat besar untuk tubuh. Di antaranya adalah memperlancar peredaran darah, memicu pengeluaran hormon endorfin, dan enzim yang bagus untuk jantung dan otot, serta mencegah osteoporosis.
Lari setidaknya 15 km per minggu bisa meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh yang bermanfaat untuk mengurangi risiko jantung koroner. Sementara lari rutin 50 menit per minggu bisa menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Bagi Anda yang sedang dalam program penurunan berat badan, lari juga bisa membakar kalori. Namun, hal itu tergantung pada kecepatan dan jarak yang ditempuh.
Bukan itu saja, lari bisa membuat tubuh melepaskan hormon endorfin yang berguna untuk memicu perasaan positif dalam tubuh dan memperbaiki suasana hati.
Lari bersama dengan komunitas lari atau orang-orang yang gemar lari juga akan mendorong untuk rutin lari. Kehadiran teman-teman dari komunitas lari juga menjadi penyemangat. Apalagi bertemu dengan orang-orang baru akan membawa dampak positif dalam hidup.
"Hyatt bersama dengan komunitas lari ingin mengajak masyarakat untuk peduli terhadap kesehatan. Ini sudah komitmen Hyatt dan nantinya kami akan mengadakan acara serupa bulan depan untuk menyambut Hyatt Pink Ribbon Run 2019 yang akan diadakan pada 6 Oktober 2019 nanti," kata Pratiwi Damayanti, Hyatt Regency Yogyakarta dalam siaran pers yang diterima Suara.com, Minggu (7/7/2019)
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Teh Rosella, Tak Cuma Turunkan Tekanan Darah
Berita Terkait
-
Time is Muscle: Pentingnya Respons Cepat saat Nyeri Dada untuk Mencegah Kerusakan Jantung
-
AdMedika Kerja Sama dengan BPD Kalsel Mengelola Manfaat Kesehatan Karyawan secara Modern
-
Manfaat di Balik Chuka Wakame, Salad Rumput Laut di Restoran Sushi yang Bikin Nagih
-
7 Manfaat Kesehatan Mengejutkan dari Membaca Buku Setiap Hari
-
Obat Penyakit Kardiovaskular Berpotensi Cegah Risiko Demensia? Ini Faktanya
Terpopuler
- 4 HP dengan Baterai 7000 mAh Terbaik 2026, Anti Lowbat Seharian Cocok untuk Ojol
- Siapa Ginka Febriyanti yang Kini jadi Komisaris Pertamina Retail
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
- 4 Sepatu Lari Ardiles Terbaik Paling Laris di Shopee, Lengkap Review dan Harganya
- Sering Mati Listrik? Ini 4 Genset Mini 1000 Watt yang Irit dan Tidak Berisik
Pilihan
-
Lagi! Peserta Latsarmil Kopdes Merah Putih Meninggal, Rifki Renaldi Jadi Korban Ke-4
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
Terkini
-
Mengenal Inovasi dan Manfaat Lelang bagi Perekonomian Nasional
-
Rakhano Rilis "Sempat Tak Sempat", Lagu Galau yang Bikin Susah Move On
-
Paramount Land Gelar Pesta Rakyat 'Sinergi dalam Satu Harmoni'
-
Edukasi dan Promosi Kelestarian Hutan, FSC Forest Week di Indonesia Resmi Diluncurkan
-
Pastry Chef Audrey Tampi Gelar Demo Masak Eksklusif di Jakarta
-
Custom Desain Cincin Pernikahan Jadi Tren, Buat Cinta Makin Jadi Lebih Bermakna
-
Meriahkan HUT Kemerdekaan RI ke-79 dengan Tingkatkan Nasionalisme dan Eratkan Kebersamaan antar Karyawan
-
Rayakan HUT RI, Pergikuliner Festival Ruang Rasa Hadirkan Ragam Kuliner Indonesia di Central Park
-
Rayakan Hari Kemerdekaan Bersama Lebih dari 6000 Siswa dengan Berbagi Es Krim Gratis di Seluruh Indonesia
-
Terinspirasi HUT RI di IKN, The House of Arwuda Luncurkan Parfum Independence