4 Rekomendasi Cara Atasi Wajah yang Mudah Berjerawat

PURWOKERTO.SUARA.COM – Memiliki kulit bersih dan sehat tentu menjadi dambaan setiap orang, apalagi kulit yang sehat juga dapat merepresentasikan kesehatan tubuh kita dan memiliki peran penting dalam menciptakan kesan pertama terhadap orang lain.

Sebab, kebahagian seseorang juga bisa terpancar lewat wajah cerah mulus dan bebas jerawat. Tentu hal ini sering dikeluhkan orang yang mempunyai kulit sensitif.  Bagaimana tidak ? Orang dengan kulit sensitif harus ekstra hati-hati dalam menjaga dan merawat kulit wajah agar tidak muncul jerawat.

Selain itu, kita seringkali dihadapkan dengan berbagai masalah kulit yang sulit diatasi, salah satunya yang paling umum terjadi yakni timbulnya jerawat pada kulit berminyak.

Faktor penyebab jerawat dapat disebabkan oleh beberapa hal, yakni infeksi bakteri Propionibacterium acnes, faktor genetik, lingkungan, hormonal dan gaya hidup seperti merokok, mengkonsumsi minuman keras, stress, kurang tidur, asupan makanan yang kurang sehat dan lain sebagainya.

Setelah mengetahui faktor penyebab jerawat yang dialami, berikut ini ada ragam cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya dari berbagai sumber yang dihimpun redaksi PURWOKERTO.SUARA.COM

1. Rutin membersihkan Wajah

Langkah pertama untuk mencegah timbulnya jerawat, khususnya pada kulit wajah yang cenderung berminyak adalah dengan mencuci wajah secara rutin maksimal 2 kali sehari menggunakan sabun khusus wajah.

Hal ini akan membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah sekaligus membantu membersihkan pori-pori dari resiko tersumbat akibat pemakaian kosmetik dan kotoran debu yang hinggap saat beraktivitas.

2. Menggunakan Obat Jerawat

Baca Juga: Profil 13 Anggota PP Muhammadiyah Terpilih Periode 2022-2027

Untuk mempercepat proses penyembuhan jerawat, perlu juga kiranya untuk mengaplikasikan obat jerawat dalam bentuk krim, salep ataupun gel yang mengandung, asam salisilat, asam alfa hidroksi, dan sulfur.

Namun jika penggunaan obat jerawat tersebut tidak membuahkan hasil maksimal dapat disarankan untuk berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.

3. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Banyak diantara kita yang belum menyadari pentingnya menerapkan gaya hidup sehat untuk memperoleh kulit yang sehat. Para ahli setuju bahwa untuk mendapatkan kulit yang sehat, perlu untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi.

Selain itu, gaya hidup sehat perlu didukung dengan rutin berolahraga, tidak mengkonsumsi minuman keras dan tidak merokok. Apalagi bagi wanita pekerja keras juga harus beristirahat yang cukup supaya kulit wajah tetap sehat dan tidak mudah kusam.

4. Mengkonsumsi Suplemen atau Vitamin

Selain melakukan rangkaian perawatan kulit dari luar, penting juga kiranya untuk melakukan perawatan kulit dari dalam tubuh dengan mengkonsumsi suplemen. Pilih produk memiliki tiga kandungan utama, pertama, Oligomeric proanthocyanidins dilengkapi dengan betakaroten, zinc dan selenium untuk memberikan perlindungan kepada kulit terhadap radikal bebas dan mencegah timbulnya jerawat.

Kemudian ada pelembab alami seperti Spirulina algae, teh hijau, sarsaparila ditambah vitamin E dan C memberikan kelembaban kulit dari dalam secara terus menerus.  Terakhir piliha juga yang ada marine protein dan kolagen yang diperlukan kulit untuk proses regenerasi sel-sel kulit beserta serat kolagen dan elastin pada lapisan dermis kulit, baik untuk mengganti kulit mati secara alami ataupun untuk mempercepat proses regenerasi perbaikan sel sel kulit yang rusak akibat jerawat dan memudarkan bekas jerawat. (ANIK AS)