Sarapan Sehat Ala American Breakfast

Oatmeal menjadi salah satu menu sarapan di Amerika karena kaya serat dan rendah kolesterol.

Supaya menu sarapan oatmeal kamu lebih sehat, tambahkan juga potongan pisang. Campuran oatmeal, pisang, dan chocochips ini menghasilkan citarasa yang nikmat dan tentunya mengenyangkan untuk sarapan.

5. Scrambled egg

Scrambled egg atau telur orak-arik. Dua butir telur bisa diolah menjadi telur orak-arik yang lezat hanya dalam waktu kruang dari lima menit.

Kalian bisa mengkreasikan telur orak-arik dengan bahan apa pun sesuai selera yah gaes , seperti menambahkan lada, garam, atau oregano. Scrambled egg juga bisa disajikan seadanya tanpa bahan tambahan.

6. Bagel

Bagel adalah sejenis roti keras yang bentuknya sekilas mirip donat dengan taburan wijen di atasnya.

Bagel dibelah menjadi dua secara melintang dan diberi olesan krim keju di setiap permukaannya. Kemudian, diisi dengan sayuran dan daging atau potongan ikan.

Rasa rotinya gurih cenderung asin, jadi cocok untuk menu sarapan yang mengenyangkan.

Baca Juga: Ilmuwan Ungkap Bukti Kuno Sarapan Favorit

7. Home Fries

 Menu ini terbuat dari menggoreng potongan kentang yang lebih besar dalam mentega atau minyak sampai renyah dan berwarna keemasan.

Kentang terkadang tidak dikupas dan seringkali direbus sebentar atau dikukus sebelum digoreng.

Mudah bukan mengkreaasikan sajian American Breakfast menjadi sarapan yang sehat dan cepat disajikan. Selamat mencoba