Suara.com - Atlet para-renang Indonesia, Jendi Pangabean mencanangkan target tinggi di ajang ASEAN Para Games (APG) 2020 di Filipina pada 18-25 Januari mendatang.
Atlet kelahiran Sugih Waras, Muara Enim, Sumatera Selatan, itu bertekad mempertahankan prestasi di APG dua tahun lalu dengan raihan lima medali emas.
"Untuk saya pribadi, target ini memang lumayan berat karena saya harus mempertahankan raihan lima medali di ASEAN Para Games 2017 Malaysia kemarin," ujar Jendi Pangabean, Kamis (19/12/2019).
"Siap siap karena memang dari awal kita ditargetkan untuk juara umum, dan mudah-mudahan bisa tercapai," sambungnya.
Jendi yang merupakan atlet dengan klasifikasi S9 (keterbatasan fisik bagian kaki) saat ini terus mempersiapkan diri dengan mengikuti program pemusatan latihan di Solo, Jawa Tengah.
Peraih medali emas Asian Para Games 2018 itu mengaku kondisi fisik dan mentalnya sudah sangat siap menatap ASEAN Para Games 2020.
Saat ini program latihan sudah memasuki pra-pertandingan.
"Sudah 95 persen siap bertanding. Kalau untuk try out tidak ada lagi, tapi memang untuk program kita sudah program untuk pra-pertandingan," jelas Jendi.
"Jadi volumennya memang sudah dikurangi, tapi intensitesnya lebih, untuk kecepatan kita banyak-banyak sprint sekarang," pungkasnya.
Baca Juga: Wow! Biaya Reparasi Motor MotoGP yang Terjatuh Bisa Capai Rp 7,8 Miliar
Jendi Pangabean akan turun di lima nomor pada ASEAN Para Games 2020, yakni 100 meter gaya punggung, 100 meter gaya kupu-kupu, 200 meter gaya ganti, serta dua nomor estafet yakni 4x100 meter gaya ganti, dan 4x100 meter gaya bebas.
Berita Terkait
-
Indonesia Short Course Emerging Series 2026 Digelar, Fokus Regenerasi Atlet Renang Nasional
-
Jason Donovan Bertekad Pecahkan Rekor Pribadi di Asian Games 2026
-
Menikmati Sejuknya Annasya Waterpark, Surga Kecil di Kalisat Jember Jatim
-
ASEAN Para Games 2025: Rebut Tujuh Emas, Jendi Pangabean Buktikan Konsistensi dan Dukungan Keluarga
-
ASEAN Para Games 2025: Renang Indonesia Panen Medali Emas, Pecahkan Empat Rekor
Terpopuler
- Prabowo Disebut Habiskan Rp5,8 Miliar untuk Hotel di Paris, Sandhy Sondoro: Asoy Geboy Gemoy
- Budget Rp2 Juta Dapat HP Samsung Apa? Ini 3 Pilihan dengan RAM 8 GB, Kamera OIS, Layar AMOLED
- Pandji Pragiwaksono Soroti 'Pengakuan Terbuka' Prabowo Soal Keterlibatan Partai dalam Tender Negara
- Sepatu Lari Cocok untuk Jalan Kaki? Ini 3 Sepatu Terbaik Menurut Pakar Beserta Harganya
- 5 Sunscreen Lokal untuk Hempas Flek Hitam, Lengkap dengan Review dan Harganya
Pilihan
-
Kebakaran Kemayoran: Ratusan KK Terdampak, Korban Dievakuasi ke RS Hermina
-
Atma Jaya Yogyakarta Temukan Empat Mahasiswa Terlibat Kasus Riset AI, Kampus Siapkan Sanksi
-
Prabowo: Kalau Kita Lapar, Tidak Ada Bangsa Lain yang Kasihan dan Bantu
-
Prabowo Tabuh Genderang Perang: Kita Lawan Kelompok Anti Tanah Air
-
Prabowo Pidato 1 Juni 2026: Lawan Asing, Waktunya Kembali ke Ekonomi Pancasila
Terkini
-
Transformasi Istora Senayan Jadi Arena Sportainment Kelas Dunia di Indonesia Open 2026
-
Daftar 21 Wakil Tuan Rumah di Indonesia Open 2026: dari Jonatan Christie hingga Fajar/Fikri
-
Alwi Farhan Bongkar 'Trauma' Thomas Cup, Bidik Kebangkitan di Indonesia Open 2026
-
Perang Bintang di Istora, Indonesia Open 2026 Siapkan Hadiah Rp25 Miliar!
-
Indonesia Open 2026: Shohibul Fikri Bertekad Akhiri Kutukan Runner-up saat Tampil di Istora
-
Dibuka Satria Muda vs Bogor Hornbills, Ini Jadwal Semifinal IBL 2026
-
Tampil Sensasional, Kimi Antonelli Merendah soal Peluang Juara Dunia F1 2026
-
Fajar/Fikri Syukuri Hasil Runner-up di Singapore Open 2026, Targetkan Hasil Lebih Baik ke Depan
-
Veda Ega Pratama Finis Kedelapan di Moto3 GP Italia 2026
-
Marco Bezzecchi Menangi MotoGP Italia 2026, Raih Kemenangan Keempat Musim Ini