Suara.com - Atlet para-renang Indonesia, Jendi Pangabean mencanangkan target tinggi di ajang ASEAN Para Games (APG) 2020 di Filipina pada 18-25 Januari mendatang.
Atlet kelahiran Sugih Waras, Muara Enim, Sumatera Selatan, itu bertekad mempertahankan prestasi di APG dua tahun lalu dengan raihan lima medali emas.
"Untuk saya pribadi, target ini memang lumayan berat karena saya harus mempertahankan raihan lima medali di ASEAN Para Games 2017 Malaysia kemarin," ujar Jendi Pangabean, Kamis (19/12/2019).
"Siap siap karena memang dari awal kita ditargetkan untuk juara umum, dan mudah-mudahan bisa tercapai," sambungnya.
Jendi yang merupakan atlet dengan klasifikasi S9 (keterbatasan fisik bagian kaki) saat ini terus mempersiapkan diri dengan mengikuti program pemusatan latihan di Solo, Jawa Tengah.
Peraih medali emas Asian Para Games 2018 itu mengaku kondisi fisik dan mentalnya sudah sangat siap menatap ASEAN Para Games 2020.
Saat ini program latihan sudah memasuki pra-pertandingan.
"Sudah 95 persen siap bertanding. Kalau untuk try out tidak ada lagi, tapi memang untuk program kita sudah program untuk pra-pertandingan," jelas Jendi.
"Jadi volumennya memang sudah dikurangi, tapi intensitesnya lebih, untuk kecepatan kita banyak-banyak sprint sekarang," pungkasnya.
Baca Juga: Wow! Biaya Reparasi Motor MotoGP yang Terjatuh Bisa Capai Rp 7,8 Miliar
Jendi Pangabean akan turun di lima nomor pada ASEAN Para Games 2020, yakni 100 meter gaya punggung, 100 meter gaya kupu-kupu, 200 meter gaya ganti, serta dua nomor estafet yakni 4x100 meter gaya ganti, dan 4x100 meter gaya bebas.
Berita Terkait
-
Resmi! Daftar 22 Atlet Renang Indonesia yang Akan Berjuang di SEA Games 2025
-
Adelia Chantika Aulia, Perenang Berusia 14 Tahun Siap Debut di SEA Games 2025
-
Tim Para Renang Indonesia Bawa Pulang 11 Medali di World Series 2025
-
Terlibat Pencurian Kosmetik di Singapura, Dua Perenang Italia Dapat Hukuman Berat dari Federasi
-
Limbang Tacik Taa 2025: Laut Labuan Bajo Jadi Magnet Atlet Dunia
Terpopuler
- Breaking News! PSSI Resmi Umumkan Pelatih Timnas Indonesia
- 8 City Car yang Kuat Nanjak dan Tak Manja Dibawa Perjalanan Jauh
- 5 Rekomendasi Cushion Mengandung Skincare Anti-Aging Untuk Usia 40 Ke Atas
- Djarum Buka Suara soal Pencekalan Victor Hartono dalam Kasus Dugaan Korupsi Tax Amnesty
- 5 Smartwatch Terbaik untuk Olahraga dan Pantau Detak Jantung, Harga Mulai Rp300 Ribuan
Pilihan
-
Timnas Indonesia: U-17 Dilatih Timur Kapadze, Nova Arianto Tukangi U-20, Bojan Hodak Pegang Senior?
-
Harga Minyak Dunia Melemah, di Tengah Upaya Trump Tekan Ukraina Terima Damai dengan Rusia
-
Indonesia jadi Raja Sasaran Penipuan Lowongan Kerja di Asia Pasifik
-
Kisah Kematian Dosen Untag yang Penuh Misteri: Hubungan Gelap dengan Polisi Jadi Sorotan
-
Kisi-Kisi Pelatih Timnas Indonesia Akhirnya Dibocorkan Sumardji
Terkini
-
PERBASI Resmi Lantik 9 DPD, Budisatrio Tekankan Pentingnya Kompetisi Berjenjang
-
Ditikung Chou Tien Chen di Australian Open, Alwi Farhan Target Bangkit di SEA Games 2025
-
Ana/Trias Melesat ke Semifinal Australian Open 2025, Ganda Jepang Dibuat Tak Berkutik
-
Rachel/Febi Jinakkan Apri/Fadia, Amankan Tiket Semifinal Australian Open 2025
-
Rivan Nurmulki Ungkap Niat Pensiun dari Timnas Voli Indonesia usai SEA Games 2025
-
Kirim 6 Atlet MMA Terbaik, Pertacami Bidik Dua Emas di SEA Games 2025
-
Susunan Pebalap Moto2 musim 2026: Ada Rider dari Magetan Mario Aji
-
Resmi! Daftar 22 Atlet Renang Indonesia yang Akan Berjuang di SEA Games 2025
-
Rekap Hasil Australia Open 2025: 9 Wakil Indonesia Berhasil Melaju ke Perempat Final
-
Hasil Tenis ITF M15: Rifqi Fitriadi Melaju ke Perempat Final ITF M15 Kuala Lumpur