Suara.com - Atlet para-renang Indonesia, Jendi Pangabean mencanangkan target tinggi di ajang ASEAN Para Games (APG) 2020 di Filipina pada 18-25 Januari mendatang.
Atlet kelahiran Sugih Waras, Muara Enim, Sumatera Selatan, itu bertekad mempertahankan prestasi di APG dua tahun lalu dengan raihan lima medali emas.
"Untuk saya pribadi, target ini memang lumayan berat karena saya harus mempertahankan raihan lima medali di ASEAN Para Games 2017 Malaysia kemarin," ujar Jendi Pangabean, Kamis (19/12/2019).
"Siap siap karena memang dari awal kita ditargetkan untuk juara umum, dan mudah-mudahan bisa tercapai," sambungnya.
Jendi yang merupakan atlet dengan klasifikasi S9 (keterbatasan fisik bagian kaki) saat ini terus mempersiapkan diri dengan mengikuti program pemusatan latihan di Solo, Jawa Tengah.
Peraih medali emas Asian Para Games 2018 itu mengaku kondisi fisik dan mentalnya sudah sangat siap menatap ASEAN Para Games 2020.
Saat ini program latihan sudah memasuki pra-pertandingan.
"Sudah 95 persen siap bertanding. Kalau untuk try out tidak ada lagi, tapi memang untuk program kita sudah program untuk pra-pertandingan," jelas Jendi.
"Jadi volumennya memang sudah dikurangi, tapi intensitesnya lebih, untuk kecepatan kita banyak-banyak sprint sekarang," pungkasnya.
Baca Juga: Wow! Biaya Reparasi Motor MotoGP yang Terjatuh Bisa Capai Rp 7,8 Miliar
Jendi Pangabean akan turun di lima nomor pada ASEAN Para Games 2020, yakni 100 meter gaya punggung, 100 meter gaya kupu-kupu, 200 meter gaya ganti, serta dua nomor estafet yakni 4x100 meter gaya ganti, dan 4x100 meter gaya bebas.
Berita Terkait
-
ASEAN Para Games 2025: Rebut Tujuh Emas, Jendi Pangabean Buktikan Konsistensi dan Dukungan Keluarga
-
ASEAN Para Games 2025: Renang Indonesia Panen Medali Emas, Pecahkan Empat Rekor
-
Dapat Bonus Rp2 Miliar, Atlet Renang Jason Donovan akan Hadiahkan untuk Orangtua dan Investasi
-
4 Rekomendasi Kolam Renang di Jambi Buat Rekreasi Keluarga
-
Sukses di SEA Games 2025, Akuatik Indonesia Bidik Pecah Telur Medali Asian Games Sejak 1990
Terpopuler
- Janji Ringankan Kasus, Oknum Jaksa di Banten Ancam Korban Bayar Rp2 Miliar atau Dihukum Berat
- 5 HP Murah Terbaru Lolos Sertifikasi di Indonesia, Usung Baterai Jumbo hingga 7.800 mAh
- 6 Bedak Tabur Tahan Air, Makeup Tetap Mulus Meski Keringatan Seharian
- 69 Kode Redeem FF Max Terbaru 14 April 2026: Ada Skin Chromasonic dan Paket Bawah Laut
- 5 Sabun Cuci Muka yang Bagus untuk Memutihkan Kulit Wajah di Indomaret dan Harganya
Pilihan
-
Timnas Indonesia U-17 Diganyang Malaysia, Kurniawan Ungkap Borok Kekalahan
-
Beban Ganda Wanita Saat WFH: Terjebak Laptop dan Pekerjaan Rumah Tangga
-
Hore! Jogja Berlakukan Perpanjangan STNK Tanpa KTP Asli, Calo PajakMakin Terhimpit
-
Daftar Starting XI Timnas Indonesia U-17 vs Malaysia: Dava Yunna Masih Jadi Tumpuan!
-
Jateng Belum Ikut-ikut Kebijakan KDM, Bayar Pajak Kendaraan Masih Pakai KTP Pemilik Lama
Terkini
-
Gencarkan Sport Diplomacy, Erick Thohir dianugerahi KWP Awards 2026
-
Sejarah! Jakarta Jadi Tuan Rumah Edisi Perdana Piala Dunia Rallycross
-
Final Four Proliga 2026: LavAni Butuh Kemenangan Atas Bhayangkara untuk Juarai Putaran Kedua
-
Musda Perbasi Jabar Diulang? Epriyanto Kasmuri Bingung, DPP Dituding Bikin Keputusan Janggal
-
Satria Muda Datangkan Dua Pemain Asing Baru, Bidik Juara IBL 2026
-
Ikuti Kejuaraan Internasional, Riders Pushbike Asal Sleman Raih Podium 1 di Thailand
-
Statistik Ngeri Aj Bramah saat Pacific Revans Satya Wacana: Hampir Triple-Double!
-
Misi Cetak Karateka Dunia, PP ASKI Tingkatkan Kualitas Pembinaan hingga Wasit Jelang Kejurnas
-
Jamie Murray Umumkan Pensiun, Tutup Karier Panjang dengan 7 Gelar Grand Slam
-
Jadi Kapten Tim Uber, Putri KW Optimis Indonesia Bisa Berbicara Banyak