Suara.com - Atlet para-renang Indonesia, Jendi Pangabean mencanangkan target tinggi di ajang ASEAN Para Games (APG) 2020 di Filipina pada 18-25 Januari mendatang.
Atlet kelahiran Sugih Waras, Muara Enim, Sumatera Selatan, itu bertekad mempertahankan prestasi di APG dua tahun lalu dengan raihan lima medali emas.
"Untuk saya pribadi, target ini memang lumayan berat karena saya harus mempertahankan raihan lima medali di ASEAN Para Games 2017 Malaysia kemarin," ujar Jendi Pangabean, Kamis (19/12/2019).
"Siap siap karena memang dari awal kita ditargetkan untuk juara umum, dan mudah-mudahan bisa tercapai," sambungnya.
Jendi yang merupakan atlet dengan klasifikasi S9 (keterbatasan fisik bagian kaki) saat ini terus mempersiapkan diri dengan mengikuti program pemusatan latihan di Solo, Jawa Tengah.
Peraih medali emas Asian Para Games 2018 itu mengaku kondisi fisik dan mentalnya sudah sangat siap menatap ASEAN Para Games 2020.
Saat ini program latihan sudah memasuki pra-pertandingan.
"Sudah 95 persen siap bertanding. Kalau untuk try out tidak ada lagi, tapi memang untuk program kita sudah program untuk pra-pertandingan," jelas Jendi.
"Jadi volumennya memang sudah dikurangi, tapi intensitesnya lebih, untuk kecepatan kita banyak-banyak sprint sekarang," pungkasnya.
Baca Juga: Wow! Biaya Reparasi Motor MotoGP yang Terjatuh Bisa Capai Rp 7,8 Miliar
Jendi Pangabean akan turun di lima nomor pada ASEAN Para Games 2020, yakni 100 meter gaya punggung, 100 meter gaya kupu-kupu, 200 meter gaya ganti, serta dua nomor estafet yakni 4x100 meter gaya ganti, dan 4x100 meter gaya bebas.
Berita Terkait
-
ASEAN Para Games 2025: Rebut Tujuh Emas, Jendi Pangabean Buktikan Konsistensi dan Dukungan Keluarga
-
ASEAN Para Games 2025: Renang Indonesia Panen Medali Emas, Pecahkan Empat Rekor
-
Dapat Bonus Rp2 Miliar, Atlet Renang Jason Donovan akan Hadiahkan untuk Orangtua dan Investasi
-
4 Rekomendasi Kolam Renang di Jambi Buat Rekreasi Keluarga
-
Sukses di SEA Games 2025, Akuatik Indonesia Bidik Pecah Telur Medali Asian Games Sejak 1990
Terpopuler
- Apakah Jateng Tak Punya Gubernur? Ketua TPPD: Buktinya Pertumbuhan Ekonomi Jateng Nomor Dua di Jawa
- DPR akan Panggil Kajari Batam Buntut Tuntutan Mati ABK Pembawa 2 Ton Sabu, Ada Apa?
- 6 Fakta Mencekam Pembacokan di UIN Suska Riau: Pelaku Sempat Sandera Korban di Ruang Seminar
- Mahasiswi Tergeletak Bersimbah Darah Dibacok Mahasiswa di UIN Suska Riau
- HP yang Awet Merek Apa? Ini 6 Rekomendasi Terbaik dengan Performa Kencang
Pilihan
-
Iran Bantah Klaim AS dan Israel: Ali Khamenei Masih Hidup!
-
Ayatollah Ali Khamenei Diklaim Tewas, Foto Jasadnya Ditunjukkan ke Benjamin Netanyahu
-
Iran Klaim 200 Tentara Musuh Tewas, Ali Khamenei Masih Hidup
-
Israel Klaim Ali Khamenei Tewas, Menlu Iran: Ayatollah Masih Hidup
-
Jenderal Iran: Trump Harus Tahu, Hari Ini Kami Baru Tembakkan Rudal Stok Lama
Terkini
-
Petenis Rusia Daniil Medvedev Terjebak di Dubai Usai Serangan AS-Israel ke Iran
-
Kasus Kekerasan Atlet Panjat Tebing: Menpora Buka Layanan Aduan, Komisi X Desak Sanksi Maksimal
-
Waspadai Wakil China, Tiwi/Fadia Tekad Kurangi Error di Semifinal German Open 2026
-
Lolos ke Semifinal, Gloria Emanuelle Widjaja Bertekad Akhiri Kutukan Runner-up di German Open 2026
-
Proses Bangun Chemistry Berlanjut, Apriyani/Lanny Petik Pelajaran Berharga di German Open 2026
-
Marco Bezzecchi Jadi yang Tercepat di FP1 MotoGP Thailand 2026
-
DPR Bereaksi! Kawal Kasus Pelecehan Atlet Panjat Tebing dan Dukung Langkah Kemenpora
-
Lindungi Atlet, Ketua Umum FPTI Pastikan Bakal Tangani Laporan akan Ditangani Serius
-
Marc Marquez Antusias Hadapi Balapan Seri Perdana MotoGP 2026
-
Janice Tjen Berhasil Melaju ke Semifinal Ganda Merida Open 2026