3 Kebiasaan Buruk Ini Jadi Penyebab Kulit Menua

Selain itu, posisi tidur menyamping juga bisa membuat muka lebih cepat tua karena tekanan pada bantal bisa memicu timbulnya garis halus pada kening, pipi dan dagu. 

Sebagai gantinya, kamu bisa tidur dengan cara terlentang untuk menghindari kerutan di wajah.

3. Stress

Stress adalah hal yang sulit dihindari dalam hidup. Stress bisa dipicu oleh banyak hal, seperti urusan keluarga, kerjaan, kuliah hingga urusan percintaan. 

Nah yang harus kamu ketahui adalah stress ini merupakan salah satu penyebab penuaan dini.

Stress akan membuat mukamu cepat tua dan tampak kusam. Otak akan melepaskan hormon kortisol secara otomatis jika kita merasa stress. 

Nah, hormon inilah yang akan melemahkan kolagen kulit sehingga kulit akan lebih cepat menua.

Oleh karenanya, meskipun nggak bisa dihindari, lakukanlah hal-hal yang bisa mengurangi stress seperti berolahraga, mendengarkan musik atau bercerita kepada support system kita.

Yuk stop lakukan kebiasaan tersebut agar kulitmu tetap sehat dan awet muda.

Baca Juga: Apa Itu Ulkus Dekubitus? Kenali Apa Saja Penyebabnya