Praktis dan Tetap Menyehatkan! 3 Resep Dapur untuk Redakan Flu dan Batuk

TANTRUM - Saat ini sudah memasuki musim hujan, dimana biasanya jika berganti musim akan menimbulkan penyakit seperti flu, batuk, dan juga sakit tenggorokan.

Resep obat flu alami ini juga sangat cocok untuk orang yang mager membuat obat tapi mau tetap sehat.

Dicuplik dari Urban Jabar, Jumat, 16 September 2022, resep ini membuat persediaan jauh lebih praktis tetapi dijamin tetap sehat dan dapat menyembuhkan flu dan batuk.

Bahan-bahannya:

1. Jahe

Jahe memiliki komponen zat aktif yang bisa membantu anda mengurangi gejala batuk, pilek dan juga sakit tenggorokan.

Jahe juga mengandung zat antiinflamasi dan antitusif yang sangat ampuh untuk mengobati batuk.

Salah satu jenis rempah ini dapat memberikan rasa hangat sehingga membantu mampu melegakan tenggorokan. Sehingga, batuk pun bisa mereda lebih cepat.

2. Kunyit

Baca Juga: Cara Membuat Akun PayPal di Indonesia dan Cara Menggunakannya

Kunyit memiliki sifat-sifat anti inflamasi, antimikroba dan virus. Kunyit adalah bahan kuat dalam pengobatan flu.

Kunyit juga mengandung kurkumin yang dapat membantu melawan berbagai virus, contohnya seperti flu.

3. Lemon

Lemon memiliki sifat hampir sama seperti kunyit, yaitu antibakteri dan antivirus yang dapat menyembuhkan sakit tenggorokan saat anda terserang flu.

Lemon juga mengandung komponen vitamin C, zat besi dan mineral yang secara alami dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

1. Siapkan 1 ruang jahe dan 1 ruas kunyit. Kupas kulitnya dan cuci bersih. Kupas juga 1 buah lemon. Kemudian masukkan semua bahan ke dalam blender dan tambahkan sedikit air. Blender sampai halus. Blender gunakan kecepatan rendah saja.