Lebaran Tanpa Beban: Tips Jitu Jaga Berat Badan saat Hari Raya!

Suara.com - Hari Raya Idul Fitri alias Lebaran menjadi momen spesial bagi umat Muslim. Biasanya, pada hari spesial ini juga terdapat berbagai makanan yang menggugah selera. Oleh sebab itu, beberapa orang biasanya akan mencoba berbagai makanan yang tersedia. Namun, kondisi ini bisa membuat kalap lho.

Mengonsumsi makanan yang berlebih itu bisa berdampak dengan naiknya berat badan. Hal itu juga bisa berisiko menyebabkan berbagai penyakit.

Untuk itu, saat Lebaran penting menjaga mengonsumsi makanan berlebih agar berat badan terjaga. Lantas gimana sih tips untuk menjaga berat badan agar tidak naik saat Lebaran? Yuk simak tipsnya berikut!