Maudy Ayunda bagikan tips membangun kebiasaan baik yang terinspirasi dari buku Tomic Habits karya James Clear. (Tangkapan layar akun YouTube Maudy Ayunda)
Menurut Maudy, membuang kebiasaan buruk dan menerapkan kebiasaan baik merupakan suatu hal yang sulit.
Namun ketika kita sudah mencoba melakukan kebiasaan baik, buatlah pelacakan kebiasaan agar dapat mengukur kemajuan diri sendiri.
Contohnya dengan membuat kalender. Jadi, saat sudah melakukan kebiasaan baik, coretlah kalender tersebut untuk menandai dan melihat perkembangannya.
Itulah tips dari Maudy untuk membangun kebiasaan baik agar hidup menjadi lebih disiplin dalam mencapai suatu tujuan. (*)
Komentar
Berita Terkait
-
3 Tips Belajar ala BJ Habibie, Yuk Ikuti!
-
Biar Tetap Produktif, Ini 5 Cara Mengatasi Rasa Kantuk Saat Bekerja
-
Sepeda Motor Terendam Banjir? Simak Tips Penanganannya di Sini
-
3 Tips Menghindari Burnout, Jangan Suka Memaksakan Diri!
-
5 Tips agar Mendapat Penghasilan Tetap sebagai Freelancer, Harus Konsisten!
Terpopuler
- Ogah Bayar Tarif Selat Hormuz ke Iran, Singapura: Ingat Selat Malaka Lebih Strategis!
- Harga Minyak Dunia Turun Drastis Usai Pengumuman Gencatan Senjata Perang Iran
- Proyek PSEL Makassar: Investor Akan Gugat Pemkot Makassar Rp2,4 Triliun
- 5 Rekomendasi Tablet Murah dengan Keyboard Bawaan, Jadi Lebih Praktis
- Sepeda Lipat Apa yang Murah dan Awet? Ini 5 Rekomendasi Terbaik untuk Gowes
Pilihan
-
Benjamin Netanyahu Resmi Diseret ke Pengadilan Duduk di Kursi Terdakwa
-
Biadab! Israel Bunuh Jurnalis Al Jazeera di Gaza pakai Serangan Drone
-
Iran Tuduh AS-Israel Langgar Kesepakatan, Gencatan Senjata Terancam Batal
-
Jambret Bersenjata di Halmahera Semarang: Residivis Kambuhan yang Tak Pernah Belajar
-
Regime Change! Kongres AS Usul Donald Trump dan Menteri Perang Dicopot Pekan Depan
Terkini
-
35 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 9 April 2026: Klaim FC Points, Gems, dan Pack Liga Champions
-
Mahasiswi Korban Pelecehan di Pagar Alam Jadi Tersangka, Banjir Kecaman: Mantap Sekali Negara Kita!
-
Haji Tanpa Antre? Kemenhaj Godok Skema 'War Tiket' Arahan Prabowo, Begini Mekanismenya
-
Review Lovely Runner: Ketika Cinta Memaksa Seseorang Melawan Takdir
-
Mendagri Ingatkan Pemda Kreatif Tingkatkan Pendapatan Asli Daerah
-
Realisasi BBM Subsidi 2026 Aman, Stok Nasional di Atas 16 Hari
-
Godlob Karya Danarto: Menjelajah Dunia Tak Masuk Akal yang Terasa Nyata
-
Desta Turun Gunung Jadi Host The Icon Indonesia, Atas Arahan Ahmad Dhani
-
AVIA Bagikan Dividen Jumbo Rp1,36 Triliun, Segini Jatah untuk Pemegang Saham
-
Buka Musrenbang Provinsi Sulut, Mendagri Ajak Pemda Tangkap Program Prioritas Nasional