Ingin Seperti Ronaldo dan Lionel Messi? Pelajari Dulu Teknik Dasar Bermain Sepak Bola

Teknik dribbling ini dilakukan untuk menggerakan serta mengontrol bola ketika berada di lapangan.

Untuk mendapat performa dan hasil akhir yang bagus, pola teknik dribbling juga dilakukan saat bola ingin digiring ke area gawang.

Kemudian, tidak akan pemain yang akan diberikan untuk operan. Teknik dasar dribbling ini dibagi menjadi dua jenis.

Teknik tersebut adalah speed dribbling dan closed dribbling.

3. Teknik Menghentikan Bola
Berikutnya ada teknik dasar sepak bola dalam proses penghentian bola.

Teknik ini adalah salah satu taktik dalam bermain sepak bola. Dalam teknik ini, bisa menggunakan banyak anggota tubuh.

Di antaranya dengan menggunakan kaki, paha, dada, kepala, dan perut.

Di bagian kaki, para pemain dapat melakukan penghentian bola menggunakan beberapa bagian.

Bagian tersebut adalah kaki bagian luar, punggung kaki, dan telapak kaki.

Teknik menghentikan bola yang dilakukan dengan paha biasanya karena operan bola yang diterima dari jarak jauh.

4. Teknik Melempar ke Dalam
Pada poin nomor empat ada teknik dasar sepak bola yang menggunakan mode lemparan ke dalam.

Teknik ini dipakai saat bola berada di dalam posisi out atau keluar dari lapangan. Bisa dari sisi kiri atau sisi kanan lapangan.

Dalam teknik ini, pemain hanya perlu melemparkan bola.

Agar bisa mendapat hasil maksimal dalam teknik ini, pertama ambilah bola menggunakan kedua tangan.

Kedua, arahkan kaki sehingga menghadap ke lapangan. Pada posisi ini, ujung jari kaki diposisikan berada di pinggir garis lapangan.

Ketiga, lengkungkan punggungmu, langkah keempat, angkat bola yang diawali dari belakang kepala. Bawalah bola ke atas melewati kepala kamu.

Langkah selanjutnya, lepaskan bola ke arah depan dengan jentikan pergelangan tangan.

Langkah terakhir, kembalilah lari ke dalam lapangan untuk kembali bermain.

Akan tetapi, jangan sampai menyentuh bola, sebelum disentuh oleh pemain lain.

5. Passing
Dalam teknik passing ini masih memiliki kaitan dengan teknik shooting.

Teknik passing adalah sebuah teknik keterampilan untuk memindahkan bola. Bola akan dipindah dari satu pemain pada pemain lainnya.

Teknik ini akan dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh yang lain, kecuali tangan.

Passing terdiri dari dua jenis. Ada short passing atau operan pendek,dan ada long passing atau operan jauh.

Teknik operan pendek digunakan untuk memberikan bola kepada sesama pemain yang berjarak dekat.

Untuk dapat mengarahkan bola tersebut, pemain harus memiliki keseimbangan badan yang bagus.

Caranya dengan memposisikan kaki yang dijadikan sebagai tumpuan sehingga sejajar dengan bola.

Demikian lima teknik dasar sepak bola yang bisa dipelajari bagi para pecinta olahraga ini, dengan rutin berlatih.

Sumber: dari berbagai sumber

Tag

Komentar