/
Minggu, 12 Februari 2023 | 18:17 WIB
Kekurangan hormon testosteron berdampak pada kualitas hubungan seksual suami istri. (freepik, wayhomestudio)

Selanjutnya, adalah jangan stres dapat dilakukan dengan mengisi waktu yang menyenangkan.

Keempat, konsumsi makanan yang menyehatkan dan meningkatkan hormon testosteron. Seperti sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, ikan sarden dan semacamnya.

Jadi, jangan sampai hormon ini kelebihan atau kekurangan untuk tetap menjaga performa suami Anda tetap hot di ranjang.(*)

Sumber: YouTube dr. Saddam Ismail

Kontributor: Ehsa Nagara

Load More