Begini Cara yang Baik dan Benar Konsumsi Bawang Putih

SuaraBandungBarat - Bawang putih adalah bahan rempah-rempah yang terdapat diberbagai negara, salah satunya adalah Indonesia.

Bawang putih sendiri merupakan bagian yang tak dapat terpisahkan dari kekayaan alam Indonesia yang tentu saja bahan yang sering ada di dapur kamu.

Bawang putih tentunya memiliki sederet khasiat yang berguna bagi kesehatan tubuh apabila kamu konsumsi.

Namun, tentunya manfaat bawang putih tersebut hanya dapat kamu terima apabila benar dalam mengonsumsi dan mengolahnya dengan baik dan benar.

Mengonsumsi bawang putih dengan cara yang sembarangan justru akan menghilangkan khasiat yang dikandungnya.

Akibat logisnya, adalah kamu tidak akan memperoleh khasiat yang banyak sebagaimana yang terdapat di dalamnya.

Agar kamu benar-benar dapat memperoleh khasiat bawang putih, berikut adalah cara mengonsumsi bawang putih dengan baik dan benar.

1. Makan bawang putih mentah-mentah

Cara pertama untuk mengonsumsi bawang putih adalah dengan mengonsumsinya mentah-mentah, hal ini diperlukan agar kamu dapat memperoleh khasiatnya.

Baca Juga: Carlos Sainz Menangi F1 GP Singapura untuk Akhiri Rentetan Kemenangan Red Bull

Bagi kamu yang belum terbiasa memang agak sedikit tidak nyaman karena bawang putih memiliki aroma bau yang tajam yang rasa yang kurang bersahabat di lidah.

Namun, apabila terbiasa mengonsumsinya secara langsung alias mentah-mentah maka tinggal menunggu waktu kamu akan banyak memperoleh manfaatnya.

2. Bawang putih disimpan di makanan

Mengonsumsi bawang putih selanjutnya adalah dengan kamu menyelipkannya di makanan seperti orang tua yang menyelipkan obat di makanan untuk anaknya.

Kamu dapat mensiasatinya dengan menyelipkan bawang putih di buah-buahan atau di beberapa jenis makanan lainnya.

Selain itu, jika kamu ingin mengonsumsi bawang putih dengan cara seperti ini tentunya kamu harus terlebih dahulu mengiris-irisnya terlebih dahulu.

Dengan cara mengonsumsi seperti ini, dipercaya akan menjaga khasiat kandungan di dalam bawang putih.

3. Bawang putih direbus

Cara selanjutnya dalam usaha memperoleh banyak khasiat dalam bawang putih tentunya dengan mengonsumsinya dengan cara direbus.

Namun, harus dipastikan ketika kamu merebus bawang putih untuk tidak berlama-lama agar tetap menjaga kandungan di dalamnya.

Demikian penjelasan tentang cara mengonsumsi bawang putih yang baik dan benar yang dapat kamu lakukan agar memperoleh banyak khasiat dan manfaat dari salah satu bahan rempah ini. (*)