IBU-IBU HAPPY! 5 Tanaman Hias Dalam Ruangan yang Punya Beribu Manfaat untuk Kesehatan

SUARABANDUNGABARAT -  Tanaman hias dalam ruangan tidak hanya menambah keindahan estetika di dalam rumah Kamu, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan fisik dan mental.

Berikut adalah lima tanaman hias indoor yang bukan hanya indah tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan dilansir dari Youtube Pecinta Tanaman 2:
 
1. Lavender (Lavandula angustifolia)
   Lavender terkenal dengan aroma yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres serta meningkatkan kualitas tidur. Minyak esensial lavender juga digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan kecemasan.
 
2. Aloe Vera (Aloe barbadensis miller)
   Aloe vera adalah tanaman yang serbaguna dan memiliki gel yang bermanfaat untuk mengobati luka bakar ringan, mengurangi peradangan kulit, dan melembapkan kulit. Ini juga membantu memurnikan udara di dalam ruangan.
 
3. Mint (Mentha)
   Mint adalah tanaman herbal yang mudah tumbuh dan memiliki aroma segar yang menyegarkan. Daun mint dapat digunakan untuk membuat teh herbal yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan memberikan efek penyegaran yang menyenangkan.
 
4. Spider Plant (Chlorophytum comosum)
   Spider plant adalah salah satu tanaman pembersih udara terbaik yang dapat menghilangkan zat berbahaya seperti formaldehida dan xilena dari udara dalam ruangan. Ini membantu meningkatkan kualitas udara di rumah Kamu.
 
5. Snake Plant (Sansevieria trifasciata)
   Snake plant adalah tanaman hias indoor yang sangat tahan terhadap berbagai kondisi lingkungan. Selain itu, ia memiliki kemampuan unik untuk menghasilkan oksigen di malam hari, sehingga meningkatkan kualitas udara di kamar tidur Kamu saat Kamu tidur.
 
Selain manfaat kesehatan yang telah disebutkan, tanaman hias dalam ruangan juga dapat membantu mengurangi kelelahan mata, meningkatkan konsentrasi, dan menciptakan lingkungan yang lebih baik secara keseluruhan. Tidak hanya itu, merawat tanaman dapat memberikan perasaan pencapaian dan kebahagiaan.(*)