Pengertian Stalking dan Cara Mengatasinya Agar Tetap Aman

3. Percaya insting

Jika merasa ada sesuatu yang salah atau tidak aman, percayalah pada insting itu.

Pertimbangkan untuk meninggalkan situasi yang tidak nyaman, meskipun tidak ada yang terjadi saat ini.

Biasanya, insting adalah peringatan pertama bahwa Anda dalam bahaya.

4. Variasikan rutinitas

Jika selalu mengambil rute yang sama untuk bekerja atau berjalan-jalan dengan anjingmu pada waktu yang sama setiap hari, pola ini memudahkan penguntit menemukan dan memantau aktivitasmu.

Cobalah untuk mengambil rute yang berbeda dan variasikan rutinitasmu.

Kamu bahkan mungkin ingin mengubah tempat berbelanja dan mendapatkan kopi sehingga orang yang menguntit lebih sulit memprediksi di mana kamu akan berada pada waktu tertentu.

5. Tidak pergi sendirian

Baca Juga: Kronologi Lengkap Kasus Pelecehan Seksual sampai Pelaku Diperkusi di Kampus Gunadarma

Cobalah untuk tidak pergi ke banyak tempat sendirian . Meskipun mungkin sulit untuk memiliki seseorang bersamamu sepanjang waktu, semakin sedikit waktu sendirian saat keluar, semakin baik.

Misalnya, mintalah teman atau anggota keluarga untuk menemani jika ada perlu berjalan ke mobil setelah gelap atau mengajak teman untuk berbelanja bersamamu.