Suara.com - Kapten Timnas Indonesia U-23, Andy Setyo Nugroho mengaku tidak masalah timnya selalu latihan pagi buta jelang kualifikasi Piala Asia U-23 2020, yang akan dihelat pada 22-26 Maret mendatang. Menurutnya, latihan pagi justru membuatnya semakin baik.
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Indra Sjafri memang selalu memberikan jam latihan pagi buta kepada anak-anak asuhannya. Dimulai pukul 05.30 WIB, latihan baru rampung pada pukul 07.30 WIB.
Andy mengatakan latihan pagi membuat ia dan rekan-rekannya jadi lebih disiplin. Tidak hanya itu, waktu istirahat juga adi lebih lama ketimbang latihan sore hari.
"Ya tidak apa-apa, biar anak-anak disiplin bangun pagi. Tidak masalah kalau buat saya," ujar Andy Setyo di lapangan ABC Senayan, Jakarta, Selasa (5/3/2019).
"Mungkin jangka waktu istirahat lebih panjang. Tapi saya selalu siap latihan kapanpun. Tadi salat subuh, setelah subuh, langsung latihan," terangnya.
Sesi latihan pagi sudah diterapkan Indra saat Piala AFF U-22 2019 baru-baru ini, di mana ia berhasil membawa Garuda Muda jadi kampiun. Kini, hal tersebut kembali dilakukan saat akan menjalani Kualifikasi Piala Asia U-23 di Vietnam.
Di kualifikasi ini, Timnas Indonesia U-23 tergabung di Grup K bersama dengan Thailand, Vietnam, dan Brunei Darussalam. Thailand akan menjadi lawan Indonesia yang pertama pada 22 Maret 2019.
Berita Terkait
-
Timnas Indonesia Dipastikan Absen di Asian Games 2026, Ini Jawaban Erick Thohir
-
Pernah Dihajar 1-4 Timnas Indonesia, 7 Pemain Yordania Ini Kini Tampil di Piala Dunia 2026
-
4 Pemain Australia yang Menang Lawan Turki Pernah Rasakan Kekalahan dari Timnas Indonesia U-23
-
Dony Tri Pamungkas Tak Takut Super League Musim Depan Tanpa Aturan Pemain U-23
-
Respons PSSI Usai AFC Kasih Sanksi Gara-gara Timnas Indonesia
Terpopuler
- Bawa Kasus Penebangan Pohon ke Jalur Hukum, Farhan Siap Lapor Gubernur Jabar dan KLH
- Putusan MK soal Kuota Internet Hangus Ubah Peta Bisnis Operator, Pakar: Paket Data Bakal Berubah
- 5 Kulkas Mini yang Murah dan Hemat Listrik, Bisa Dipakai di Kamar Kos dan Mobil
- Harta Kekayaan Iptu Setya Budi Dias, Oknum KPK Pemeras Bupati Pemalang
- 5 Sepatu Kasual Nyaman untuk Jalan Kaki di Kota, Ringan dan Empuk Dipakai Seharian
Pilihan
-
Desa Kecil, Mimpi Mendunia: Ketika Kolaborasi Mengubah Wajah Kemiren
-
Kejagung Geledah Rumah Eks Jampidsus Febrie yang Pernah Dijaga TNI
-
Kematian Sutrimo dan Rangkaian Kejanggalan yang Muncul dari Kampung Halaman
-
Pengintai Misterius dan CCTV Mendadak, Kejanggalan di Rumah Sutrimo
-
Banyak Air Galon Isi Ulang di Bangka Barat Belum Diuji, Amankah Dikonsumsi Setiap Hari?
Terkini
-
Kecelakaan Beruntun di Pasaman, Dua Penumpang Luka-luka dan Sejumlah Kendaraan Rusak
-
Tragedi Proyek Sekolah Rakyat, 3 Pekerja Hanyut di Sungai Ogan Saat Menyeberang
-
Anak Kembali Aktif Bersekolah, Jangan Lupakan Perlindungan dari Demam Berdarah Dengue
-
Bypass Jantung Kini Tak Perlu Belah Tulang Dada, Teknik Minimal Invasif Percepat Pemulihan
-
Polisi Ungkap Plot Twist Kasus Jesslyn Wijaya, Dugaan Penculikan Terpatahkan
-
IHSG Diproyeksi Menguat Besok, Ini Saham yang Bisa Dipantau
-
Produk RI Makin Dilirik Asing, UMKM Perak Lokal Tembus Tiga Negara
-
Lowongan 94 Nakes di RSUD Arifin Achmad Pekanbaru, Rekrutmen Dibuka Agustus
-
BNI Wujudkan Mimpi Pasangan Miliki Rumah Pertama Setelah 14 Tahun Menikah
-
Kevin Hardino dan Rachel Kesyah Aurellia Terpilih Jadi Bujang Gadis Palembang 2026