Suara.com - Kapten Persija Jakarta, Andritany Ardhiyasa menambah porsi latihan mandiri selama tim diliburkan dalam periode jeda kompetisi BRI Liga 1 2023-2024.
Andritany tidak ingin berleha-leha di tengah periode libur karena sadar Persija Jakarta butuh kerja ekstra keras untuk bangkit di sisa musim BRI Liga 1 2023-2024.
Persija Jakarta dijadwalkan kembali berlatih pada 15 Januari 2024. Saat ini tim sedang diliburkan untuk memberi pemain dan staf pelatih waktu bersama keluarga.
Meski begitu, ada materi latihan yang harus dijalani demi menjaga kebugaran pemain. Oleh sebab itu, setiap pemain harus bisa membagi waktu disaat liburan.
Apalagi, jeda BRI Liga 1 kali ini cukup panjang mengingat ditujukan untuk mengakomodir kebutuhan Timnas Indonesia yang akan tampil di Piala Asia 2023.
Situasi itu membuat Andritany mengambil inisiatif untuk menambah porsi latihan lebih banyak dibanding program yang diberikan staf pelatih selama periode libur.
Di tengah padatnya aktivitas berlibur dengan keluarga, Andritany mengatakan dirinya harus pintar-pintar membagi waktu untuk melakukan latihan mandiri.
“Saya tahu liburan kali ini cukup panjang sehingga harus menambah porsi latihan mandiri sebelum berangkat berlibur keluar kota dan setelah pulang,” kata Andritany dilansir dari laman klub, Rabu (3/1/2024).
Sosok yang juga kapten Persija itu menekankan bahwa masih ada 11 laga yang harus dijalani Persija di BRI Liga 1. Ia menyebut tekad meraih hasil maksimal tetap menggelora meski aktivitas tim sedang libur.
Baca Juga: BRI Liga 1: Kembalikan Kebugaran Pemain, Borneo FC Gelar TC di Yogyakarta
Apalagi, performa Andritany pada musim ini bisa dibilang merosot. Tercatat dalam total 21 laga yang sudah dijalankan musim ini, ia sudah kebobolan 27 gol.
Jumlah tersebut sama dengan kebobolan selama satu musim 2022/2023. Jika tidak meningkatkan kemampuannya, torehan kebobolan Andritany di BRI Liga 1 semakin bertambah.
“Menurut saya latihan mandiri sudah menjadi kewajiban kami semua sebagai pemain Persija. Semua sudah sadar betul pentingnya menjaga fisik selama waktu liburan," jelasnya.
"Selain itu semua tahu bahwa kami harus habis-habisan di sisa laga musim ini," pungkas mantan pemain Timnas Indonesia tersebut.
Persija saat ini menduduki posisi sembilan klasemen sementara BRI Liga 1 dengan 32 poin. Selisih enam angka dengan PSIS Semarang di peringkat empat untuk menembus posisi championship series.
Terdekat, Persija akan menghadapi Borneo FC Samarinda dalam pekan ke-24 BRI Liga 1. Pertandingan akan berlangsung pada 6 Februari mendatang.
Berita Terkait
-
Pulang ke Jepang, Intip Kegiatan Winger Persija Ryo Matsumura saat Jeda BRI Liga 1
-
BRI Liga 1: Bek Persib Alberto Rodrigues Awali Tahun Baru dengan Penampilan Baru
-
BRI Liga 1: Mohammed Rashid Latihan Yoga di Bali Jelang Bela Palestina di Piala Asia
-
Bukan Cuma dari Timnas Indonesia, Ini Daftar Pemain BRI Liga 1 yang Bakal Mentas di Piala Asia 2023
-
Thailand Dibantai Jepang, Elias Dolah Alihkan Fokus ke Laga Bali United vs Persik di BRI Liga 1
Terpopuler
- 5 Rekomendasi Serum Malam untuk Hempas Flek Hitam Usia 50 Tahun ke Atas
- 5 Pilihan Sepatu Running Lokal Rp100 Ribuan, Murah tapi Kualitas Bukan Kaleng-Kaleng
- Promo Alfamart Hari Ini 2 Mei 2026, Menang Banyak Diskon hingga 60 Persen Kebutuhan Harian
- 5 Cushion Waterproof dan Tahan Lama, Makeup Awet Seharian di Cuaca Panas
- Urutan Skincare Pagi Viva untuk Mencerahkan Wajah, Cukup 3 Langkah Praktis Murah Meriah!
Pilihan
-
Kapal Perang AS Dihantam 2 Rudal karena Coba Masuk Selat Hormuz, Klaim Iran
-
Teror di London: Penembakan Brutal dari Dalam Mobil, 4 Orang Jadi Korban
-
RESMI! Klub Milik Prabowo Subianto Promosi ke Super League
-
Dibayar Rp50 Ribu Sebulan, Guru Ngaji di Kampung Tak Terjamah Sistem Pendidikan
-
10 Spot Wisata Paling Hits di Solo 2026: Paduan Sempurna Budaya, Estetika, dan Gaya Hidup Modern!
Terkini
-
PSSI Izinkan Persija Jakarta vs Persib Bandung Digelar di SUGBK pada 10 Mei 2026
-
Kurniawan Dwi Yulianto Ungkap Kesiapan Timnas Indonesia U-17 Jelang Lawan China
-
Klasemen Liga Inggris: Manchester City Tertahan, Chelsea Gagal ke Liga Champions
-
Ferland Mendy Terancam Absen 5 Bulan, Musimnya Bersama Real Madrid Berakhir
-
Pintu Timnas Indonesia Masih Terbuka, Pemain yang Belum Masuk Daftar TC Berpeluang Dipanggil
-
Man City Ditahan Everton, Pep Guardiola Akui Nasib Gelar Juara Tak Lagi di Tangan Sendiri
-
Borussia Monchengladbach Selamat dari Degradasi, Ini Kata-kata Kevin Diks
-
AS Roma Hajar Fiorentina 4-0, Persaingan Tiket Liga Champions Memanas
-
Manchester City Gagal Pangkas Jarak dari Arsenal Usai Ditahan Everton 3-3
-
Matheus Cunha Samakan Magis Michael Carrick dengan Sir Alex Ferguson