Mengenalkan Makanan dan Minuman Sehat kepada Anak, Ini Kata Dokter Zaidul Akbar

SuaraCianjur.id- Pernah mendengar ungkapan "kesehatan adalah kekayaan paling utama"? nampaknya pernyataan tersebut benar adanya.

Banyak orang memiliki harta melimpah tetapi karena kesehatannya tergangu, kekayaan tersebut tidak dapat dinikmati secara maksimal.

Memiliki pengetahuan dan juga pemahaman seputar kesehatan sangatlah penting. Bahkan mengajarkan tentang pentingnya untuk menjaga kesehatan harus dimulai sejak dini.

Oleh karenanya mari mulai mengajarkan anak-anak generasi kita untuk cerdas dalam memilih dan mengkonsumsi makanan atau minuman. 

Pemahaman ini sangatlah penting karena makanan dan minuman dapat memberikan kesegaran serta kesehatan untuk tubuh, atau justru sebaliknya malah membawa penyakit.

Mengutip salah satu postingan @zaidulakbar pada Senin (26/9/2022) Ustadz Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa mengenalkan makanan dan minuman yang menyehatkan kepada anak-anak sangatlah penting. 

Ungkapan tersebut ditegaskan dengan alasan bahwa Allah SWT telah menciptakan air kelapa dengan segala macam khasiat untuk kesehatan manusia.

Air kelapa memiliki keutamaan untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi dengan alasan ekonomi, pabrik-pabrik memberikan tambahan bahan pangan sintetik yang tidak cocok untuk kesehatan.

Tidak sedikit hari ini kita menemukan makanan atau minuman dalam kemasan yang sering kita konsumsi dengan alasan lebih praktis. 

Baca Juga: Tips Kesehatan Sarapan yang Baik Kata dr.Zaidul Akbar, Coba 3 Menu Ini Bisa Bikin Kenyang Seharian

Mungkin kita juga lupa terakhir kali kita minum air kelapa langsung dari buahnya. Tanpa sedotan, dan tanpa kemasan pabrikan.

Maha sempurna Allah dengan segala ciptaan-Nya. Bahkan tubuh kita pun lebih memahami dampak dari berbagai kandungan gula berlimpah dan bahan sintetik lainnya dari makanan atau minuman pabrikan. 

"sehingga klo lah nanti ada bertubi2 makanan minuman kemasan pabrikasi dengan berbagai kandungan gula berlimpah, dan bahan sintetik lainnya, tubuh mereka sudah tahu rasa asli dari produk yang Allah ciptakan dibumiNya." tulis Ustadz Zaidul Akbar.

Allah SWT telah berfirman dalam QS. At-Tin:4 yang artinya: “Sungguh, Kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya”.

Didalam Tafsir Al Mukhtashar QS. At-Tin ayat 4 ini menjelaskan bahwa Allah menciptakannya (manusia) dengan tubuh yang tegak, sehingga dapat memakan makanannya dengan tangan; dan Allah menciptakannya dengan kemampuan memahami, berbicara, mengatur, dan berbuat bijak, sehingga memungkinkanya menjadi khalifah (pemimpin) di muka bumi sebagaimana kehendak dari Allah SWT.

Sebagai seorang pemimpin dimuka bumi, menjaga kesehatan agar tetap segar dan sehat sangatlah penting. Dimulai dari menjaga makanan dan minuman yang masuk kedalam tubuh kita.