/
Rabu, 02 November 2022 | 19:03 WIB
Dokter Zaidul Akbar penjelasan tentang kesehatan (Foto Istimewa / Tangkapan Layar Youtube)

SuaraCianjur.id – Flu, Batuk, dan Pilek merupakan satu paket penyakit yang seringkali muncul saat cuaca berubah ekstrem, atau saat pola makanan kita tidak dijaga.

Flu, Batuk dan Pilek membuat penderitanya harus banyak beristirahat, konsumsi makanan yang bergizi, disertai ikhtiar konsumsi obat.

Dilansir dari Instagram @zaidulakbar pada Jumat (28/10/2022) berikut empat resep cara pengolahan obat herbal untuk sembuhkan Flu, Pilek, dan Batuk:

1. Resep Flu

Bahan yang diperlukan:

1 ruas Jahe

1 batang Kayu Manis

3 buah Cengkeh

2 sdm Madu

Baca Juga: 7 Hal Penting yang Wajib Kamu Tanyakan Sebelum Menikah, Nomor 6 Jangan Sampai Terlewat!

Setengah sdt Beepolen

200-300 ml Air

Cara membuat:

Jahe digeprek  atau potong koin atau parut, tambahkan Kayu Manis dan Cengkeh, diamkan hingga hangat, terakhir tambahkan Madu dan Beepolen.

2. Resep Anti Flu

Bahan:

1 buah Kunyit seukuran kelingking

1 buah Jeruk Nipis peras

1-2 sdm Madu

Cara membuat:

Seduh atau rebus kunyit (tidak sampai mendidih), tunggu hangat,terakhir beri Jeruk Nipis dan Madu.

3. Resep Teh Anti Pilek

Bahan:

1 sdt Teh bubuk

Sejempol dewasa Jahe

5 butir Kapulaga

Seujung sdt Cengkeh

Cara Membuat:

Rebus semua bahan dalam 300-400 ml Air samapi mendidih, tambahkan madu, lalu siap untuk diminum. Minuman ini dapat dikonsumsi 2 sampai 3 kali sehari.

4. Resep Batuk dan Pilek untuk Bayi

Bahan:

- Air kurang lebih 1 liter

- 3 Bunga Lawang/Pekak

- 250-300 ml air

- Madu secukupnya

Cara Membuat

Seduh semua bahan dengan air panas. Setelah hangat tambahkanlah madu.

Itulah empat resep herbal ala Dokter Zaidul Akbar. Semoga Bermanfaat.

Load More