Cara Memperbaiki Menstruasi, Gunakan Dua Bahan Alami Ini

SuaraCianjur.id - dr Zaidul Akbar, berikan tips untuk wanita yang ingin memperbaiki masa menstruasinya.

Kata dr Zaidul Akbar, kaum wanita diajak untuk sering mengkonsumsi kunyit dan sereh. 

“Ramuan (kunyit dan sereh) ini sebenaranya powerful sekali berguna memperbaikin menstruasi baik yang diperpanjang atau yang diperlambat atau banyak dan sebagainya,” ungkap dr Zaidul Akbar, seperti yang dikutip dari laman Instagramnya, pada Minggu (18/12/2022).

“Jadi wahai kaum wanita, rutin kan minum ini. InsyaAllah aman mau pakai gula atau madu silahkan,” sambung dia. 

Selain untuk kaum wanita, ramuan kunyit dan sereh juga dapat dikonsumsi untuk kaum pria. 

Kata dr Zaidul Akbar, ramuan kunyit dan sereh berguna untuk kaum pria. Ia menyebut ramuan kunyit dan sereh dapat dijadikan booster untuk vitalitas.

Namun sebaaikanya jika digunakan untuk booster vitalitas, dikonsumsi tanpa memakai pemanis seperti gula dan madu.

“Ini ramuan booster vitalitas, apalagi minumnya kalau enggak pakai manis,” ucapnya.

Adapun cara untuk membuat ramuan kunyit dan sereh ini, sangatlah mudah. 

Baca Juga: Waktunya Fleksibel, Brand Lokal Ini Ciptakan Peluang Usaha bagi Perempuan

Awalnya siapkan kunyit dan sereh secukuonya. Kemudian olah kunyit dan sereh tersebut dengan cara di geprek.

Setelah digeprek, campurkan kunyit dan sereh ke dalam wadah air minum. lalu masukan air panas. Setelah itu ramuan kunyit dan sereh dapat di konsumsi. (*)