Suara.com - Selebgram Clarissa Putri berhasil menurunkan berat badannya 50 kg dalam waktu satu tahun. Dia pun membagikan tips bagaimana keberhasilannya dalam menjalani diet sehingga tubuhnya yang gemuk bisa menjadi kurus.
Perempuan yang akrab disapa Risa itu, kini tampil lebih sehat dengan badannya yang sudah langsing. Namun baginya, diet yang dilakukan tak hanya membantunya untuk sekadar kurus, tetapi juga melatih mentalnya menjadi lebih baik juga.
Penasaran seperti apa transformasi Clarissa Putri yang berhasil turunkan berat badannya hingga 50 kg? Yuk simak rangkumannya seperti yang telah dihimpun dari berbagai sumber:
1. Berusaha Konsisten Diet
Clarissa menunjukkan potret awal mulai diet pada 8 Juni 2022. Badannya terlihat masih sangat berisi terutama bagian perut, lengan dan pahanya. Perempuan 27 tahun itu berusaha konsisten menjalani diet. Apalagi setiap melihat tubuhnya yang sudah obesitas menjadi semangat untuk bisa punya tubuh lebih sehat lagi.
2. Rajin Berolahraga
Bukan hanya mengatur pola makan tetapi juga olahraga rutin mulai dari gym, sepeda hingga yoga dijalani Clarissa.
3. Sempat Ingin Menyerah
Clarissa curhat kalau saat menjalani diet itu dia sempat ingin menyerah. Namun dia ingat-ingat lagi perjuangannya dari awal ditambah mendapat dukungan dari orang-orang terdekatnya. Dia akhirnya berusaha menjalani dietnya kembali.
Baca Juga: Tania Putri Bagikan Tips Diet Ampuh, Bisa Turun 60 Kilogram Lebih
4. Dibantu Dokter
Bukan diet sembarangan, Clarissa pun dibantu dokter gizi dalam menjalani dietnya itu sehingga bisa sukses berhasil.
5. Turun 50 kg
Setahun menjalani diet, hasilnya pun terlihat nyata. Clarissa bisa menurunkan berat badannya sampai 50 kg. Dengan badannya yang sudah mulai kurus, penampilan Clarissa semakin menawan ya. Dia juga lebih percaya diri pamer OOTD.
6. Pamer Perut Rata
Tak hanya semakin langsing, Risa juga jadi bisa pamer perutnya yang mulai rata. Dengan penampilannya sekarang, Dia disanjung banyak netizen apalagi yang tahu perjuangan selebgram ini untuk mencapai tubuh seperti sekarang.
Berita Terkait
-
Studi Baru Ungkap Pola Makan yang Bisa Menurunkan Berat Badan
-
Waspada Konsumsi Minuman Soda Diet, Temuan Terbaru Sebut Risiko Penyakit Hati Naik hingga 60%
-
Tak Malu Tunjukkan Stretchmark saat Foto Maternity, Nita Vior Tuai Pujian
-
8 Olahraga yang Efektif Menurunkan Berat Badan, Tubuh Jadi Lebih Bugar
-
Clara Shinta Mendadak Dituntut Harta Gono-gini Oleh Mantan Suami, Mengapa?
Terpopuler
- 5 Mobil Bekas Sekelas Honda Jazz untuk Mahasiswa yang Lebih Murah
- 7 Rekomendasi Body Lotion dengan SPF 50 untuk Usia 40 Tahun ke Atas
- 26 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 13 November: Klaim Ribuan Gems dan FootyVerse 111-113
- 5 Pilihan Bedak Padat Wardah untuk Samarkan Garis Halus Usia 40-an, Harga Terjangkau
- 5 Rekomendasi Sepatu Lokal Senyaman New Balance untuk Jalan Kaki Jauh
Pilihan
-
Catatan Gila Charly van Oosterhout, Pemain Keturunan Indonesia di Ajax: 28 Laga 19 Gol
-
Daftar 611 Pinjol Ilegal Terbaru Update Satgas PASTI OJK: Ada Pindar Terkenal
-
Bobibos Ramai Dibicarakan! Pakar: Wajib Lolos Uji Kelayakan Sebelum Dijual Massal
-
Video Brutal Latja SPN Polda NTT Bocor, Dua Siswa Dipukuli Senior Bikin Publik Murka
-
Rolas Sitinjak: Kriminalisasi Busuk dalam Kasus Tambang Ilegal PT Position, Polisi Pun Jadi Korban
Terkini
-
Sering Usil, Fadil Jaidi Ungkap Momen Pak Muh Marah Besar Gara-Gara Candaan Berbahaya
-
Helwa Bachmid Ungkap Derita yang Dialami Saat Mengandung Anak Habib Bahar Bin Smith
-
Sarwendah Pamer Dibelikan Mobil Baru Usai Ditagih Debt Collector
-
Gokil! Bonnadol Tampil Fasih Berbahasa Indonesia di Fan Meeting Jakarta
-
Mimpi Besar Atta Halilintar Usai Gaet Legenda Timnas, Kini Incar Kolaborasi dengan Messi dan Ronaldo
-
Penampilannya Bikin Pangling, Deswita Maharani Ungkap 'Ritual' Boiyen Jelang Nikah
-
Profil Helwa Bachmid, Model yang Viral Usai Mengaku Istri Siri Habib Bahar
-
Dibongkar Indro Warkop, Banyak Aktor Top Mundur Perankan Dono
-
Raisa Siapkan Konser Tunggal Lagi di 2026, Usung Konsep yang Beda
-
Ammar Zoni Tiba-Tiba Minta Surat Nikah Padahal Belum Sah, Dokter Kamelia Kaget