Berat Badan Jadi Sorotan, Audy Item Ungkap Perjuangan Diet dan Olahraga

Suara.com - Penyanyi Audy Item secara terbuka membagikan pengalamannya menghadapi perundungan dari netizen yang kerap menyoroti perubahan bentuk tubuhnya.

Istri aktor Iko Uwais itu mengaku sempat mengalami pergolakan emosi yang cukup berat akibat komentar-komentar negatif yang menyinggung berat badannya, yang dinilai tak lagi selangsing dulu.

Hal tersebut ia ungkapkan dalam sebuah podcast yang tayang di kanal YouTube TS Media.

Dalam perbincangan tersebut, Audy mengatakan bahwa reaksi emosionalnya tidak selalu sama. Ada kalanya ia merasa sedih, namun di waktu lain kemarahan justru muncul secara tiba-tiba.

Menurutnya, komentar pedas dari netizen sangat memengaruhi kondisi mentalnya, terutama ketika perundungan itu datang bertubi-tubi.

“Aku tuh pas banyak yang ngebully. Aku sedih kadang tiba-tiba marah. Sampai akhirnya angin lalu,” ujar Audy.

Audy menegaskan bahwa perubahan berat badan yang dialaminya bukan karena ia pasrah atau tidak berusaha. Ia mengaku sudah menjalani berbagai upaya untuk menjaga tubuhnya, termasuk diet ketat.

“Padahal udah diet nih dok," tuturnya.

Tak hanya diet, Audy juga rutin berolahraga bersama sang suami, Iko Uwais. Ia merasa perlu meluruskan anggapan sebagian netizen yang menuding dirinya malas bergerak.

Baca Juga: Diangkat dari Operasi Nyata Kopassus Tahun 90-an, Film 'Timur' Tampilkan Sisi Lain Perang di Papua

“Udah diet. Aku udah olahraga gitu. Bukannya aku diam aja kan banyak yang bilang makanya olahraga dong mbak gitu,” jelasnya.

Pelantun lagu Arti Hadirmu tersebut juga mengungkap bahwa ia telah mencoba berbagai metode diet. Namun, hasil yang didapat tidak sesuai dengan harapan.

Ia mengakui sempat terlalu memaksakan diri dengan mencoba banyak cara sekaligus.

“Karena memang aku sok-sokan dulu dok. Sok-sokan pengen diet ini itu segala macam. Tapi yah nggak ada lolos,” tuturnya dengan jujur.

Yang paling membuat Audy frustrasi adalah ketika berat badannya justru naik drastis setelah menjalani program diet dan olahraga.

Ia menjelaskan bahwa penurunan berat badan memang sempat terjadi, tetapi hanya berlangsung singkat. Setelah itu, berat badannya kembali naik dengan jumlah yang lebih besar.

“Permasalahan aku sebenarnya kenapa yah, aku sudah mencoba olahraga, diet, berbagai macam diet diikuti. Memang ada turunnya. Tapi sebentar. Abis itu naiknya dua kali lipat,” pungkasnya.