7 Makanan Ini Disebut dalam Al Quran, Nomor 4 Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Jantung

SUARA GARUT-  Dalam kitab suci Al-Quran sedikitnya ada tujuh jenis makanan yang disebut, dan sangat bermanfaat untuk dikonsumsi manusia.

Tak hanya lezat untuk dinikmati, beberapa jenis makanan yang disebut dalam Al Quran ini juga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini 7 jenis makanan yang disebut dalam Al-Quran dan layak diketahui;

1. Daging Uggas dan Burung Puyuh

Termaktub dalam Al Quran Surat Al Waqiah ayat 21 disebut daging unggas dan burung yang memiliki kandungan gizi tinggi.

"Dan daging burung dari apa yang mereka inginkan," bunyi ayat tersebut.

Daging unggas dan burung termasuk ayam, kalkun, bebek, hingga burung puyuh.

2. Madu

Madu adalah salah satu sumber makanan sehat dan berkhasiat yang dari lebah.

Baca Juga: Terlibat Balap Liar, Puluhan ABG Digelandang ke Mapolres Garut, Polisi Sita Knalpot Brong

Dalam Al Quran surat An-Nahl ayat 69 dijelaskan bahwa madu merupakan obat penyembuh bagi manusia.

3. Susu

Dalam Al-Quran surat Muhammad ayat 15, susu disebut minuman yang bermanfaat.

Bahkan dalam ayat tersebut bahwa di surga akan dijanjikan sungai yang mengalir susu.

Ada beragam jenis susu, mulai dari mulai susu sapi, kambing, unta, hingga nabati seperti kedelai dan oat dengan berbagai kandungan gizi.

4. Ikan

Ikan andalan sumber protein hewani dengan kandungan gizi yang sangat bermanfaat. Ikan disebut dalam Al Quran surat Al-Kahfi ayat 63.

Ikan diketahui memiliki kandungan omega 3 yang baik untuk otak. Omega 3 juga sangat cocok dikonsumsi bagi penderita penyakit jantung dan demensia.

5. Buah Kurma

Dalam Al-Quran surat Maryam ayat 25 kurma disebut sebagai makanan yang bermanfaat. Kurma juga merupakan makanan yang menjadi favorit Nabi Muhammad SAW

6.  Buah Zaitun

Dalam Al Quran surat At-Tin ayat 1, buah zaitun disebut sebagai makanan istimewa. Tak hanya bisa dimakan, buah zaitun juga berkhasiat membuat  rambut dan kulit menjadi sehat dan lembab.

7. Buah Delima

Bah delima juga disebut dalam surat Ar-Rahman ayat 68. Delima merupakan buah yang memiliki antioksidan tinggi serta bisa mengontrol tekanan darah.
Meniliki cita rasa asam manis segar membuatnya cocok dikonsumsi sebagai minuman. (*)