Suara.com -
Ayo, nyalakan semangat pagi Anda dan hindari rutinitas yang membosankan. Coba deh, lakukan ini untuk membuat aktivitas pagi Anda jadi selalu ceria.
Berjalan-jalan pagi
Jika bangun pagi tidak sampai mengganggu Anda, dan bangunlah sebelum fajar tiba, kemudian ambil jalur yang Anda suka dan berjalan di tengah udara yang menyenangkan dan sejuk. Ini akan bikin napas terasa segar hingga berdampak kepada hidup menyenangkan jika dilakukan setiap hari.
Siapkan secangkir teh
Secangkir kopi panas atau teh dengan ditemani beberapa biskuit bukan ide buruk. Bagaimana Anda menyajikan teh atau kopi di meja adalah terpenting. Jauhkan koran atau majalah yang biasanya dibaca sambil menyeruput teh atau kopi panas. Gunakan teko khusus teh atau kopi sehingga bisa Anda isi ulang.
Mengatur sarapan lezat
Cobalah sarapan dengan racikan hidangan yang berbeda. Mengambil dari resep telur untuk kalangan vegetarian dan vegan (hidup cara sekarang yang menyehatkan).
Mulailah pagi dengan hal positif
Bangun dengan senyum. Itu akan mengatur suasana hati sepanjang hari. Jangan biarkan apa pun mempengaruhi suasana hati Anda.
Bikin persiapan sebelum tidur
Mengatur segalanya, seperti teko, cangkir, sereal, menrencanakan menu sarapan sehingga Anda nyaman di pagi hari, dan Anda sudah mendapat cukup waktu untuk mempersiapkan apa pun yang Anda ingin buat di pagi hari.(The Times of India)
Tag
Berita Terkait
Terpopuler
- Kenapa Angin Kencang Hari Ini Melanda Sejumlah Wilayah Indonesia? Simak Penjelasan BMKG
- 4 Pilihan HP OPPO 5G Terbaik 2026 dengan RAM Besar dan Kamera Berkualitas
- Bojan Hodak Beberkan Posisi Pemain Baru Persib Bandung
- 57 Kode Redeem FF Terbaru 25 Januari 2026: Ada Skin Tinju Jujutsu & Scar Shadow
- Apa itu Whip Pink? Tabung Whipped Cream yang Disebut 'Laughing Gas' Jika Disalahgunakan
Pilihan
-
Sah! Komisi XI DPR Pilih Keponakan Prabowo Jadi Deputi Gubernur BI
-
Hasil Akhir ASEAN Para Games 2025: Raih 135 Emas, Indonesia Kunci Posisi Runner-up
-
5 Rekomendasi HP 5G Paling Murah Januari 2026, Harga Mulai Rp1 Jutaan!
-
Promo Suuegeerr Alfamart Jelang Ramadan: Tebus Minuman Segar Cuma Rp2.500
-
Menilik Survei Harvard-Gallup: Bahagia di Atas Kertas atau Sekadar Daya Tahan?
Terkini
-
Tak Perlu ke Luar Negeri, Indonesia Punya Layanan Bedah Robotik Bertaraf Internasional
-
Hari Gizi Nasional: Mengingat Kembali Fondasi Kecil untuk Masa Depan Anak
-
Cara Kerja Gas Tawa (Nitrous Oxide) yang Ada Pada Whip Pink
-
Ibu Tenang, ASI Lancar: Kunci Menyusui Nyaman Sejak Hari Pertama
-
Kisah Desa Cibatok 1 Turunkan Stunting hingga 2,46%, Ibu Kurang Energi Bisa Lahirkan Bayi Normal
-
Waspada Penurunan Kognitif! Kenali Neumentix, 'Nootropik Alami' yang Dukung Memori Anda
-
Lompatan Layanan Kanker, Radioterapi Presisi Terbaru Hadir di Asia Tenggara
-
Fokus Turunkan Stunting, PERSAGI Dorong Edukasi Anak Sekolah tentang Pola Makan Bergizi
-
Bukan Mistis, Ini Rahasia di Balik Kejang Epilepsi: Gangguan Listrik Otak yang Sering Terabaikan
-
Ramadan dan Tubuh yang Beradaptasi: Mengapa Keluhan Kesehatan Selalu Datang di Awal Puasa?