Jadi, Jangan Takut Menjadi Tua

Suara.com - Banyak orang yang takut menjadi tua, karena harus diakui ada beberapa hal yang hilang ketika usia bertambah, seperti kesegaran, stamina atau kesehatan yang mulai menurun.

Namun demikian, sebenarnya ada banyak hal positif yang bisa dinikmati ketika usia terus bertambah. Apalagi jika Anda selalu berpikir positif dan melepaskan berbagai hal yang sering mengekang pikiran Anda. Dan berikut berbagai hal positif yang akan Anda rasakan saat menua nanti:

1. Tingkat kebahagiaan tertinggi
Banyak orang tua mengatakan, Anda tidak akan pernah begitu bahagia seperti ketika berusia antara 65 hingga 85 tahun. Dan para peneliti dari University of Chicago mengukur tingkat kebahagiaan manusia dalam periode berbeda dari kehidupan. Kebahagiaan tertinggi itu konon terjadi di masa muda, terendah di usia pertengahan, dan mencapai puncaknya setelah berusia 65 tahun.

2. Lebih fokus
Para ilmuwan dari University of Illinois menemukan bahwa orang yang berusia tua dapat menangani pekerjaan mereka lebih baik
daripada yang dilakukan saat mereka masih muda. Namun untuk menjaga pikiran yang tajam, Anda harus selalu melatih otak dengan berbagai latihan.

3. Lebih matang  
Orang tua mengatasi berbagai macam konflik sosial jauh lebih efektif, baik dalam kehidupan mereka sendiri dan dalam hubungan dengan teman-teman atau kerabatnya. Para ilmuwan dari  University of Michigan menemukan bahwa pengalaman hidup membuat seseorang bisa lebih memahami dan kompromis.

4. Tak ada lagi yang dikhawatirkan
Tidak menggadaikan sesuatu, tidak ada hutang, tidak ada anak-anak kecil, atau bahkan rasa takut kehilangan pekerjaan yang sedang dijalani. Ini adalah kehidupan yang benar-benar bahagia, di mana Anda dapat melakukan apapun yang Anda suka.

5. Stres berkurang
Ini berhubungan dengan poin 4 di atas. Walaupun banyak orang tua memiliki masalah khusus yang menjadi perhatian, yakni kesehatan mereka sendiri. Namun dari banyak penelitian  terungkap stres terbesar dalam hidup terjadi pada usia 35-49 tahun setelah itu mulai menurun.

6. Lebih menikmati pekerjaan
Lebih dari 90 persen pekerja lebih dari usia 50 tahun, puas dengan pekerjaan mereka, dibandingkan dengan hanya 80 persen dari mereka yang di bawah usia 30 tahun. Hal ini bisa dijelaskan, karena orang tua tidak lagi merasa harus membuktikan apa-apa ataupun menggapai tangga karir tertentu, jadi mereka lebih menikmati pekerjaan mereka.

7. Kehidupan seks meningkat
Seiring bertambahnya usia, tingkat kepuasan seks semakin meningkat terutama pada perempuan. Ilmuwan dari University of California di San Diego menyebut banyak perempuan berusia 60-89 tahun mengaku puas dengan kehidupan seks mereka.

8. Hubungan pernikahan semakin kuat
Statistik menunjukkan bahwa tingkat perceraian di antara pasangan berusia lebih dari 60 tahun, lebih rendah dibandingkan dengan kelompok usia di bawahnya.

9. Berkurangnya resiko migrain yang parah
Penelitian menunjukkan bahwa migrain akan semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia. Kasus migrain paling banyak ditemukan pada kaum remaja hingga usia 50 tahun. (geniusbeauty.com)