Suara.com - Beberapa wanita cenderung meremehkan gejala - gejala PMS (premenstrual syndrome, sindrom pra-menstruasi). Bahkan, sebagian dari mereka tak menyadari telah menderita endometriosis, sindrom ovarium polikistik, premenstrual dysphoric disorder (PMDD), atau masalah kesehatan utama lainnya.
Jika kamu merasakan gejala-gejala yang mengganggu menjelang menstruasi, jangan dianggap remeh lagi. Dilansir dari Glamour, berikut enam di antaranya.
1. Bercak tepat sebelum haid
Dokter spesialis obgyn Shahin Ghadir mengungkapkan, bercak sebelum menstruasi bisa jadi pertanda endometriosis. Kondisi ini menyebabkan jaringan yang biasanya melapisi rahim tumbuh di luarnya dan memicu perkembangan kista serta jaringan parut.
Kondisi ini juga bisa menyebabkan kram pra-menstruasi yang parah dan rasa mual yang sering dikira PMS. Tanda-tanda endometriosis lainnya termasuk darah menstruasi yang banyak dan rasa sakit saat berhubungan seks.
2. Jerawat atau pertumbuhan rambut yang tak normal
Ketidakseimbangan hormon yang berhubungan dengan PCOS (sindrom ovarium polikistik) bisa menyebabkan perubahan suasana hati dan gejala PMS lainnya. Namun, tidak seperti PMS pada umumnya, ketidakseimbangan ini juga dapat menyebabkan pertumbuhan rambut di wajah atau tubuh, rambut kepala rontok, hingga jerawat.
3. Siklus menstruasi yang makin singkat
Siklus menstruasi yang makin pendek bisa menandakan perimenopause atau transisi menuju menopause. Bagi wanita di bawah 40 tahun, gejala-gejala ini bisa menjadi tanda disfungsi ovarium dini yang menyebabkan menopause dini.
Baca Juga: 5 Momen Vanessa Angel Main Air, Sebagai Pengingat Baginya untuk Wisata Lagi
4. Masalah emosional yang mengganggu hidup
Jika perubahan suasana hati mengganggu pekerjaan atau hubungan Anda dengan pacar, bisa jadi Anda mengalami PMDD. Menurut dokter spesialis obgyn Sherry Ross, itu termasuk masalah kesehatan mental yang berkaitan dengan PMS, hanya saja lebih parah.
Perubahan suasana hati yang melelahkan juga bisa menjadi tanda gangguan kecemasan atau depresi. Orang-orang dengan kondisi ini mungkin akan mengalaminya selama menstruasi, tetapi juga sering muncul tepat sebelum haid.
Jika PMS Anda menyebabkan masalah emosional yang sangat parah sehingga jadi sulit tidur, bangun tidur, makan, atau menyelesaikan pekerjaan, sebenarnya bisa jadi itu pertanda depresi.
5. Kram perut yang sangat menyakitkan
Ross mengatakan, kram sebelum atau selama haid itu wajar. Namun jika berjalan saja Anda kesakitan atau sampai mual, muntah, atau mati rasa di kaki, itu bisa jadi gejala endometriosis.
Berita Terkait
-
Menstruasi Tidak Teratur? Ini Tanda PCOS yang Perempuan Wajib Kenali!
-
Tak Sekadar Mood Swing, Ini 4 Fase Perempuan yang Perlu Kamu Tahu!
-
Boleh Cuti Haid, Asal Ada Bukti: Kenapa Hak Perempuan Harus Diverifikasi?
-
Nggak Perlu Obat! 6 Pose Yoga Ini Bikin Nyeri Haid Hilang dan Perut Gak Kram
-
Komnas Perempuan Soroti Implementasi Cuti Haid yang Masih Diskriminatif di Tempat Kerja
Terpopuler
- 5 Motor Matic Paling Nyaman & Kuat Nanjak untuk Liburan Naik Gunung Berboncengan
- 5 Mobil Bekas yang Perawatannya Mahal, Ada SUV dan MPV
- 5 Perbedaan Toyota Avanza dan Daihatsu Xenia yang Sering Dianggap Sama
- 5 Mobil SUV Bekas Terbaik di Bawah Rp 100 Juta, Keluarga Nyaman Pergi Jauh
- 13 Promo Makanan Spesial Hari Natal 2025, Banyak Diskon dan Paket Hemat
Pilihan
-
Senjakala di Molineux: Nestapa Wolves yang Menulis Ulang Rekor Terburuk Liga Inggris
-
Live Sore Ini! Sriwijaya FC vs PSMS Medan di Jakabaring
-
Strategi Ngawur atau Pasar yang Lesu? Mengurai Misteri Rp2.509 Triliun Kredit Nganggur
-
Libur Nataru di Kota Solo: Volume Kendaraan Menurun, Rumah Jokowi Ramai Dikunjungi Wisatawan
-
Genjot Daya Beli Akhir Tahun, Pemerintah Percepat Penyaluran BLT Kesra untuk 29,9 Juta Keluarga
Terkini
-
Gigi Goyang Saat Dewasa? Waspada! Ini Bukan Sekadar Tanda Biasa, Tapi Peringatan Serius dari Tubuh
-
Bali Menguat sebagai Pusat Wellness Asia, Standar Global Kesehatan Kian Jadi Kebutuhan
-
Susu Creamy Ala Hokkaido Tanpa Drama Perut: Solusi Nikmat buat yang Intoleransi Laktosa
-
Tak Melambat di Usia Lanjut, Rahasia The Siu Siu yang Tetap Aktif dan Bergerak
-
Rahasia Sendi Kuat di Usia Muda: Ini Nutrisi Wajib yang Perlu Dikonsumsi Sekarang
-
Ketika Anak Muda Jadi Garda Depan Pencegahan Penyakit Tak Menular
-
GTM pada Anak Tak Boleh Dianggap Sepele, Ini Langkah Orang Tua untuk Membantu Nafsu Makan
-
Waspada! Pria Alami Sperma Kosong hingga Sulit Punya Buat Hati, Dokter Ungkap Sebabnya
-
Standar Global Layanan Kesehatan Kian Ditentukan oleh Infrastruktur Rumah Sakit
-
Gaya Hidup Anak Muda: Nongkrong, Makan Enak, Tapi Kolesterol Jangan Lupa Dicek