Suara.com - Randy Danistha alias Randy Nidji mengalami beberapa kesulitan ketika memerankan karakter Indro dalam film terbarunya, Warkop DKI Reborn. Randy mengaku sempat mengalami sakit kepala migrain karena terlalu sering senam muka.
"Dia (Indro) sangat berekspresi di muka jadi kayak senam muka banget. Jadi kayak pemanasan senam muka. Terus ada momen kepala gue itu pusing banget karena gerakin muka terus," ujar Randy Nidji sambil tertawa, saat berkunjung ke redaksi Suara.com, di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jumat (30/8/2019).
Melansir dari Higher Perspective, migrain menyebabkan rasa sakit yang hebat dan melemahkan. Pada banyak kasus, kondisi ini disebabkan oleh kekurangan mineral tertentu dalam tubuh. Pastinya sakit kepala migrain ada hubungannya dengan tubuh yang dehidrasi.
Anda bisa memantau warna urine untuk mengetahui tubuh mengalami dehidrasi atau tidak. Jika urine berwarna kuning hingga oranye gelap, artinya tubuh Anda dehidrasi.
Kondisi tubuh yang dehidrasi ini menyebabkan kulit kering, kelelahan, perubahan tekanan darah, penurunan output urine hingga selaput lendir kering di mulut dan hidung.
Sementara itu, dehidrasi kronis bisa menyebabkan asma, alergi, migrain, sakit kepala, stres, sakit punggung hingga tekanan darah tinggi.
Sebelum Anda mengonsumsi obat untuk meredakan migrain, Ada bisa mencoba ramuan jus lemon dengan garam.
Jus lemon adalah salah satu obat migrain alami terbaik. Anda juga tak perlu menyingkirkan kulitnya, karena bagian ini mengandung flavonoid dan minyak atsiri yang membantu meningkatkan penyerapan nutrisi.
Kandungan ini juga berfungsi melawan keasaman dan meningkatkan penyerapan mineral dari garam secara efektif. Selain itu, minyak atsiri membantu dalam mengatasi migrain.
Baca Juga: Randy Nidji Migrain Berperan Jadi Indro Warkop
Ramuan jus lemon dengan garam ini juga sebagai obat penghilang rasa sakit alami, meningkatkan aliran darah, menyeimbangkan hormon, menenangkan ketegangan otot dan menurunkan stres atau kecemasan.
Cara membuatnya pun mudah. Campurkan 2 sendok makan jus lemon dan 1/4 sendok teh garam laut celtic ke dalam segelas air.
Aduk campuran itu hingga merata, lalu tambahkan 1 sendok teh madu. Setelah semuanya larut dan tercampur rata, Anda bisa meminumnya setiap 10 menit selama setengah jam sampai migrain hilang.
Berita Terkait
Terpopuler
- 6 Mobil Hybrid Paling Murah dan Irit, Cocok untuk Pemula
- 7 HP Terbaru di 2026 Spek Premium, Performa Flagship Mulai Rp3 Jutaan
- Bedak Apa yang Tahan Lama? Ini 5 Produk yang Bisa Awet hingga 12 Jam
- Bedak Apa yang Bikin Muka Glowing? Ini 7 Rekomendasi Andalannya
- 7 Sepatu Running Adidas dengan Sol Paling Empuk dan Stabil untuk Pelari
Pilihan
-
Ziarah Telepon Selular: HP Sultan Motorola Aura Sampai Nokia Bunglon
-
Ucap Sumpah di atas Alkitab, Keponakan Prabowo Sah Jabat Deputi Gubernur BI
-
Liburan Keluarga Berakhir Pilu, Bocah Indonesia Ditabrak Mati di Singapura
-
Viral Oknum Paspampres Diduga Aniaya Driver Ojol di Jakbar, Dipicu Salah Titik dan Kata 'Monyet'
-
Hasil Rapat DPR: Pasien PBI BPJS Tetap Dilayani, Pemerintah Tanggung Biaya Selama 3 Bulan
Terkini
-
Bergerak dengan Benar, Kunci Hidup Lebih Berkualitas
-
Direkomendasikan Para Dokter, Ini Kandungan Jamtens Tangani Hipertensi dan Kolesterol
-
Perubahan Iklim Bikin Nyamuk DBD Makin Ganas, Dokter: Kini Bisa Berulang 2 Tahunan
-
Mengenal Ultra Low Contrast PCI, Pendekatan Tindakan Jantung yang Lebih Ramah Ginjal
-
Bukan Sekadar Timbangan: Mengapa Obesitas Resmi Jadi Penyakit Kronis di 2026?
-
Bayi Sering Gumoh? Umumnya Normal, Tapi Wajib Kenali Tanda Bahaya GERD
-
Melawan Angka Kematian Kanker yang Tinggi: Solusi Lokal untuk Akses Terapi yang Merata
-
Atasi Batuk Ringan hingga Napas Tidak Nyaman, Pendekatan Nutrisi Alami Kian Dipilih
-
Jangan Abaikan Kelainan Refraksi, Deteksi Dini Menentukan Masa Depan Generasi
-
Toko Sociolla Pertama di Sorong, Lengkapi Kebutuhan Kecantikan di Indonesia Timur