Suara.com - Randy Danistha alias Randy Nidji mengalami beberapa kesulitan ketika memerankan karakter Indro dalam film terbarunya, Warkop DKI Reborn. Randy mengaku sempat mengalami sakit kepala migrain karena terlalu sering senam muka.
"Dia (Indro) sangat berekspresi di muka jadi kayak senam muka banget. Jadi kayak pemanasan senam muka. Terus ada momen kepala gue itu pusing banget karena gerakin muka terus," ujar Randy Nidji sambil tertawa, saat berkunjung ke redaksi Suara.com, di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jumat (30/8/2019).
Melansir dari Higher Perspective, migrain menyebabkan rasa sakit yang hebat dan melemahkan. Pada banyak kasus, kondisi ini disebabkan oleh kekurangan mineral tertentu dalam tubuh. Pastinya sakit kepala migrain ada hubungannya dengan tubuh yang dehidrasi.
Anda bisa memantau warna urine untuk mengetahui tubuh mengalami dehidrasi atau tidak. Jika urine berwarna kuning hingga oranye gelap, artinya tubuh Anda dehidrasi.
Kondisi tubuh yang dehidrasi ini menyebabkan kulit kering, kelelahan, perubahan tekanan darah, penurunan output urine hingga selaput lendir kering di mulut dan hidung.
Sementara itu, dehidrasi kronis bisa menyebabkan asma, alergi, migrain, sakit kepala, stres, sakit punggung hingga tekanan darah tinggi.
Sebelum Anda mengonsumsi obat untuk meredakan migrain, Ada bisa mencoba ramuan jus lemon dengan garam.
Jus lemon adalah salah satu obat migrain alami terbaik. Anda juga tak perlu menyingkirkan kulitnya, karena bagian ini mengandung flavonoid dan minyak atsiri yang membantu meningkatkan penyerapan nutrisi.
Kandungan ini juga berfungsi melawan keasaman dan meningkatkan penyerapan mineral dari garam secara efektif. Selain itu, minyak atsiri membantu dalam mengatasi migrain.
Baca Juga: Randy Nidji Migrain Berperan Jadi Indro Warkop
Ramuan jus lemon dengan garam ini juga sebagai obat penghilang rasa sakit alami, meningkatkan aliran darah, menyeimbangkan hormon, menenangkan ketegangan otot dan menurunkan stres atau kecemasan.
Cara membuatnya pun mudah. Campurkan 2 sendok makan jus lemon dan 1/4 sendok teh garam laut celtic ke dalam segelas air.
Aduk campuran itu hingga merata, lalu tambahkan 1 sendok teh madu. Setelah semuanya larut dan tercampur rata, Anda bisa meminumnya setiap 10 menit selama setengah jam sampai migrain hilang.
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 HP dengan Baterai 7000 mAh Terbaik 2026, Anti Lowbat Seharian Cocok untuk Ojol
- Siapa Ginka Febriyanti yang Kini jadi Komisaris Pertamina Retail
- Isu Rapat Khusus Berisi Perintah Awasi Gibran, Gerindra Sebut Hanya Mengawasi Harga Sembako
- 4 Sepatu Lari Ardiles Terbaik Paling Laris di Shopee, Lengkap Review dan Harganya
- Sering Mati Listrik? Ini 4 Genset Mini 1000 Watt yang Irit dan Tidak Berisik
Pilihan
-
Lagi! Peserta Latsarmil Kopdes Merah Putih Meninggal, Rifki Renaldi Jadi Korban Ke-4
-
Jelang Lawan Mesir, Striker Iran Mehdi Taremi Ditahan Otoritas AS
-
Semua Pengurus BEM FH UBK Dipecat, Kasus Suap Rp 20 Juta dari Polisi
-
Satu Kapal Tanker Pertamina Lolos dari Selat Hormuz
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
Terkini
-
World Allergy Week 2026: Saatnya Ubah Sudut Pandang Soal Alergi Susu Sapi pada Anak
-
Festival Keluarga Kimomby 2026 Resmi Diluncurkan, Jawab Kebutuhan Orang Tua Modern
-
Dokter Ungkap Bahaya Mata Juling yang Kerap Tak Disadari Orang Tua
-
Jangan Terlalu Melarang! Psikolog Ungkap Pentingnya Anak Bermain Bebas Saat Liburan
-
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
-
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
-
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!