Zodiak Kesehatan 8 Oktober 2019: Leo Latihan Otot, Aquarius Butuh Eyebright

Leo
Anda tidak akan kesulitan untuk menonjolkan kepribadian Anda yang menawan hari ini! Gunakan energi ini untuk mendiversifikasi latihan rutin Anda.

Setiap latihan aerobik yang Anda lakukan akan bermanfaat bagi Anda.

Selain itu, Anda mungkin ingin beralih ke yoga atau semacam latihan peregangan lain yang baik untuk otot Anda dan membantu meregangkannya.

Capricorn
Anda sering terlihat melakukan sesuatu dengan hati-hati dan mantap, tetapi kadang-kadang semangat berapi-api yang menyala ini bisa mengejutkan orang-orang di sekitar Anda.

Anda sering mengalami ledakan energi yang tiba-tiba atau perubahan hati, tetapi jarang menunjukkannya ke dunia luar.

Kulit Anda bisa melambangkan hal ini seperti ruam atau jerawat yang muncul dalam semalam!

Fluktuasi ini disebabkan oleh intensitas batin, sehingga meminum banyak air putih busa mengeloalnya dengan baik.

Aquarius
Bagi sebagian dari kita, mengonsumsi teh hitam dan kopi dapat berefek pada buruknya penglihatan.

Untuk membantu menguatkan kualitas mata, minumlah teh dengan ramuan yang dikenal sebagai "eyebright."

Baca Juga: Rawan Kandas, 3 Zodiak Ini Sebaiknya Tak Menjalin Cinta dengan Libra

Beta karoten yang ditemukan dalam makanan seperti wortel, aprikot, dan blewah dapat mengubah pigmen ini menjadi Vitamin A di hati, yang sangat membantu penglihatan malam.

Pisces
Intuisi Anda berfungsi secara proporsional jika Anda tidur dengan baik di malam hari.

Untuk membantu memperkuat bakat metafisik Anda, cobalah membuat ritual sebelum tidur yang Anda ikuti selama dua minggu.

Apapun yang Anda sukai bisa Anda coba, mulai dari musik, mandi air panas, menari berirama, peregangan, menyanyikan lagu pengantar tidur untuk diri sendiri, atau apa pun.

Cobalah untuk menjadikan ritual tidur Anda sebagai puncak setiap hari Anda. Ketika Anda bangun, tulislah impian Anda dalam jurnal. Ini akan membantu Anda melihat kemajuan Anda.