Suara.com - Ke mana pun perginya, Anda tetap harus menjaga kesehatan dan menjadikannya prioritas utama. Sebab, tanpa tubuh yang sehat, Anda juga tidak akan bisa menikmati waktu liburan.
Itulah mengapa Anda perlu membawa beberapa obat-obatan. Pastikan Anda memiliki cukup obat untuk bertahan di tempat liburan.
Meski kemungkinan Anda tidak membutuhkan banyak obat, namun ada hal yang harus diperhatikan, yaitu obat untuk sakit punggung dan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar UV.
Berikut beberapa daftar obat yang disarankan oleh American College of Emergency Physicians dan Emory University TravelWell Clinic untuk dibawa selama liburan.
1. Obat resep, ditaruh di tas terpisah. Berjaga-jaga jika Anda kehilangan barang bawaan.
2. Aspirin, asetaminofen (paracetamol) atau ibuprofen. Obat ini digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan.
3. Antihistamin, merupakan kelompok obat-obatan untuk mengatasi reaksi alergi.
4. Dekongestan, obat yang digunakan untuk meringankan hidung tersumbat atau kongesti nasal.
5. Tabir surya, setidaknya SPF 15, dan topi untuk melindungi wajah dari paparan UV.
Baca Juga: Gunakan Obat Tetes Mata, Suami Tega Habisi Nyawa Istrinya Demi Asuransi
6. Paket solusi rehidrasi
7. Perban dengan berbagai ukuran.
8. Antiseptik dan antibiotik
9. Hidrogen peroksida untuk mensterilkan dan membersihkan luka.
10. Pembersih tangan berbasis alkohol.
Berita Terkait
-
Playdate with Elmo & Friends, Pilihan Liburan Sekolah yang Edukatif dan Menghibur
-
Apa yang Tersembunyi di Dalam Daun? Mengenal 3 Senyawa Ajaib Tanaman Obat
-
Libur Sekolah Tiba, Ini 3 Aktivitas Seru yang Bisa Dicoba Bersama Keluarga Tanpa Keluar Banyak Biaya
-
Bagaimana Cara Membuat Sunscreen Sendiri di Rumah? Ini Cara dan Bahan-bahannya
-
Tren Wisata Gen Z 2026: Tak Lagi Cari Hotel Mewah, Fokus Pengalaman Lokal
Terpopuler
- Jadwal Pemadaman Listrik PLN Kamis 18 Juni 2026 Wilayah Jogja Jateng, Cek Daftar Lokasinya
- Motor Baru Harley-Davidson Harga Cuma Rp40 Jutaan, Tenaga Setara Motor 250cc
- 4 Rekomendasi Tablet Mini Serbaguna: Nyaman Digenggam, Muat Tas Kecil
- Viva Sunscreen Foundation SPF Berapa? Banyak Dapat Review Positif dari Pengguna
- KPK Ungkap Dugaan Modus 'Pinjam Bendera' di Proyek Gedung Pemkab Lamongan Rp151 Miliar
Pilihan
-
Dasco di Mobil Komando Aksi: Aspirasi Kawan-kawan Sudah Disampaikan, Hidup Mahasiswa!
-
Bukan Sekadar Karaoke, Orutaku Club Jadi Mesin Waktu Bagi Wibu Generasi 90-an
-
Kejagung Tetapkan Glory Harimas Sihombing Tersangka, Dugaan Jual Beli Titik Dapur MBG Terungkap
-
Wamensesneg Terluka Kena Batu, Kivlan Zen Berdarah Saat Eksekusi Hotel Sultan GBK Ricuh
-
Ketegangan Memuncak di Hotel Sultan: Eksekusi Lahan Jadi Arena Perlawanan
Terkini
-
Terapi Stem Cell Kian Berkembang, untuk Peremajaan Kulit hingga Pemulihan Cedera Sendi
-
Kesehatan Penglihatan Tak Boleh Diabaikan, Ini Pentingnya Koreksi Refraksi yang Tepat
-
Tren Sport Nutrition, Ini Peran Asupan Energi dalam Olahraga Endurance
-
Notarace 2026 Siap Digelar, Ajang Lari yang Padukan Olahraga dan Wawasan Hukum
-
Rekomendasi Dokter Richard, Ini Solusi Praktis Redakan Wasir dengan Cara Alami
-
Kolesterol Tinggi Sering Tanpa Gejala, Dokter Ingatkan Pentingnya Deteksi Dini sejak Usia 20 Tahun
-
Dokter Bantah Mitos Obat Kolesterol dan Diabetes Rusak Ginjal, Ini Penjelasannya
-
Anak Sering Ruam atau Diare Setelah Minum Susu? Bisa Jadi Tanda Alergi Susu Sapi
-
Metoo Hadirkan Senyum di Tengah Mobilitas Jakarta lewat Aktivasi Interaktif di CSW
-
Dorong Pola Makan Seimbang, Konsumsi Buah dan Sayur Masih Jadi Tantangan di Indonesia