Zodiak Kesehatan 1 Februari 2020: Aquarius dan Scorpio, Jauhi Gula Olahan!

Cancer
Suasana hari ini memberikan banyak energi dan menunjukkan kepadamu bahwa kamu perlu melibatkan pikiran untuk mengelola tubuh. Pikirkan dirimu sebagai penjaga hutan yang gagah berani menghadapi kebakaran hutan. Ada banyak manfaat positif pada api, tetapi tetap saja kebakaran harus diatasi. Disiplin adalah nama permainan. Gunakan pikiranmu untuk meyakinkan diri sendiri untuk memakai running shoes, menyiapkan makan malam yang sehat, atau bangun pagi dan meminum segelas air.

Leo
Tidak ada kata terlambat untuk berubah menjadi lebih baik. Suara hati kamu akan memberi tahu apa yang terbaik dan terpenting buat kamu. Olahraga yang menenangkan dan rileks akan membantu, seperti yoga, pilates, peregangan, atau angkat beban. Mandi air panas juga disarankan untuk menenangkan.

Virgo
Kamu cukup sering mengeluh karena tidak tahu suara mana yang harus didengarkan. Tidak ada "benar" atau "salah", tetapi kamu memang sering tertipu dengan berpikir seperti itu. Masalah utama kamu adalah menerima ketidakpastian dalam hidup. Untuk membantumu mendapatkan keamanan di dunia yang tidak aman ini, penting untuk melakukan latihan yang konsisten. Bermanfaat baik untuk psikologis maupun fisik.