Daftar Makanan yang Baik dan Buruk Dikonsumsi Saat di Rumah Aja

- Cokelat batangan, tak hanya tinggi gula, namun juga mengandung sejumlah pengawet. Gantilah camilan Anda dengan yang lebih sehat dan sedikit mengandung gula.

- Makanan pesan-antar, umumnya makanan jenis ini akan tinggi kalori dan mengandung banyak lemak tak baik, karbohidrat olahan yang tak sehat, dan kandungan gula yang tinggi.