Suara.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang sebaiknya harus diwaspadai. Bagi Anda yang punya riwayat hipertensi, rutinlah lakukan medical check up, dan waspadai apabila nilainya 130/80 mmHg atau lebih. Selain itu, jangan lupa konsumsi 5 makanan berikut yang dapat membantu menurunkan tekanan darah!
Bicara soal makanan, tahukah kamu bahwa apa yang kamu santap ternyata juga berdampak pada kondisi vagina? Ya.organ intimmu ternyata merespons makanan yang kamumakan, lho. Ini dia makanan yang dapat merusak kondisi vaginamu.
Simak berita selengkapnya di bawah ini!
1. Waspada Hipertensi, Ini 5 Makanan yang Bisa Turunkan Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang sebaiknya harus diwaspadai. Bagi Anda yang punya riwayat hipertensi, rutinlah lakukan medical check up, dan waspadai apabila nilainya 130/80 mmHg atau lebih.
Hipertensi tak boleh dianggap sepele, karena kondisi ini bisa berbahaya untuk jantung, ginjal, hingga bisa menyebabkan stroke. Hal ini karena jantung akan dipaksa mempompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh.
2. Mesti Dihindari, Ini 5 Makanan yang Bisa Merusak Vagina
Apa yang kamu makan, maka itulah yangkamu dapat. Jika kamu makan dengan baik, kamu akan terlihat dan merasa cantik.
Baca Juga: Ngeri! Hanya Dua Jam Makanan di Pasar Jaten Ludes, Pengunjung Harus Booking
Selain itu, kamu tidak perlu bekerja terlalu keras untuk tetap bugar. Demikian pula, vagina Anda juga merespons makanan yang Anda makan.
3. Sering Bangun Jam Tiga Pagi? Bisa Jadi Ini Sebabnya
Jika sering terbangun pada pukul tiga pagi, kamu tidak sendirian. Banyak orang yang mengungkapkan bahwa mereka kerap terbangun sekitar pukul tiga pagi.
Tapi apa sebenarnya penyebabnya? Dilansir dari Cleveland Clinic, menurut psikolog dan pakar tidur Alexa Kane, PsyD, hal itu bisa jadi telah menjadi sebuah pola.
Berita Terkait
Terpopuler
- Gaji di Bawah Rp 8 Juta Kini Masuk Kategori Berpenghasilan Rendah
- 4 Genset Mini Portable Praktis dan Senyap, Solusi Saat Mati Listrik
- Mahasiswa UBK Tuntut Pengurus BEM Mundur usai Diduga Terima Suap dari Wapres Gibran
- 3 Pompa Air Otomatis untuk Sumur Dalam, Air Deras dan Mesin Awet
- 4 AC Hemat Listrik untuk Rumah Daya Listrik 450 VA, Pilihan Terbaik agar Tidak Jeglek
Pilihan
-
Tahan Inggris, Pelatih Ghana Sindir VAR: Saya Tak Yakin Masih Berfungsi
-
Pelarian Berakhir! Taufik Hidayat Penyekap dan Penyiksa Pacar 3 Tahun Ditangkap di Bandung Raya
-
UBK Nonaktifkan Ketua BEM FH dari Jabatan Usai Mengaku Terima Suap Rp20 Juta dari Oknum Polisi
-
Sisi Gelap 'Operasi Penertiban Sawit' Satgas PKH dan Tentara di Tesso Nilo
-
Pertama Kali Dalam Sejarah Piala Dunia! Badai Petir Hentikan Prancis vs Irak
Terkini
-
Sering Menatap Layar? Waspadai Miopia dan Mata Silinder yang Kini Banyak Menyerang Usia Produktif
-
El Nino dan Perubahan Iklim Tingkatkan Risiko DBD, Mengapa Kita Harus Lebih Waspada?
-
Penyakit Jantung Tak Menunggu Tua: Ini Strategi Proteksi di Tengah Lonjakan Biaya Medis
-
WHO Sebut Pengobatan Gigi Jadi Beban Kesehatan Terbesar Ketiga Secara Global
-
Tak Hanya Fisik, Polusi Udara Juga Mengancam Kesehatan Mental
-
Makin Banyak Anak Puber Sebelum Waktunya, Dokter Kandungan Waspada Gangguan Hormon!
-
Bukan Sekadar Haus, Ini Alasan Mengapa Air Putih Saja Tidak Cukup Saat Latihan Intens
-
Informed Consent Bukan Sekadar Formalitas: Mengapa Dokter Wajib Bicara Langsung dengan Anda?
-
Sering Dianggap Ganas, Padahal Sebagian Besar Tumor Otak Bersifat Jinak
-
Kasus Dermatitis pada Bayi dan Anak Terus Meningkat, Ini Cara Cegah Eksim Si Kecil Kambuh