Untuk mengembangkan kesabaran yang hampir "kinetik" di dalam tubuhmu, cobalah olahraga ketahanan seperti lari, berenang, atau bahkan power yoga. Mengatur kecepatan diri akan membantumu mencapai tujuan.
Leo
Kamu memiliki hak untuk meringankan diri sendiri, dan menikmati waktu bersantai. Tapi, ini bukan berarti kamu jadi berhenti berolahraga atau menyerah pada jadwal tidur sehatmu.
Itu akan menjadi kontraproduktif. Nikamti waktu sendiri sambil tetap berolahraga akan membuatmu makin bersemangat. Rasakan manfaatnya.
Virgo
Transit hari ini membuatmu sangat peka terhadap kritik, jadi jaga jarak agar kamu dapat memiliki perspektif tentang pandangan orang lain tergadapmu.
Sesi yoga yang tenang dan terpusat akan bagus untukmu. Bersikaplah lembut pada diri sendiri, tidak ada yang terlalu tangguh. Rasakan kemudahan jalan ke pusat emosionalmu.
Libra
Dengan transit hari ini, kamu mungkin merasa termotivasi untuk ikut dalam beberapa aktivitas kelompok yang melibatkan perencanaan dan membantu orang lain.
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Senin, 11 Januari 2021: Ayo Kembali Hidup Sehat, Cancer!
Untuk merasakan partisipasi secara maksimal, pastikan untuk berolahraga yang bermanfaat bagi peredaran darahmu. Ketika kamu merasa terlibat secara fisik dengan kekuatanmu sendiri, kamu akanp lebih membumi dan siap memberi.
Scorpio
Transit planet hari ini membuatmu sangat peka terhadap kebutuhan orang lain. Kamu selalu ingin melihat mereka baik-baik saja.
Nah, sebelum ini, pastikan kamu merasakan hal yang sama pada dirimu. Caranya dengan berolahraga atau menghadiri kelas yoga virtual, di mana kamu dapat merasakan suasan positif dari orang lain yang memperlakukan tubuh mereka dengan baik.
Gunakan energi planet hari ini untuk membuat dirimu bergerak. Cobalah posisi yoga downward dog yang sangat populer, ini seperti melakukan push-up tetapi mengangkat punggung lurus ke atas ke arah langit-langit, sehingga tubuhmu membentuk huruf "V" terbalik, dengan hanya tangan dan kaki yang menyentuh lantai.
Berita Terkait
-
PAN Setuju Pilkada Lewat DPRD, Tapi Ada Syaratnya
-
Studi: Yoga Dinilai Paling Efektif Perbaiki Kualitas Tidur
-
Dari Lari hingga Yoga: Temukan Komunitas Baru dengan Pakaian Olahraga
-
Kamu Salah Satunya? Ini 3 Zodiak Paling Beruntung pada 19 November 2025
-
Ramalan Zodiak Leo dkk 12 November 2025: Peluang Baru, Keuangan & Asmara Terungkap
Terpopuler
- 63 Kode Redeem FF Terbaru 21 Januari: Ada Groza Yuji Itadori, MP40, dan Item Jujutsu
- 5 Motor Bekas 6 Jutaan Cocok untuk Touring dan Kuat Nanjak, Ada Vixion!
- 36 Kode Redeem FC Mobile Terbaru 22 Januari: Klaim TOTY 115-117, Voucher, dan Gems
- Toyota Vios Bekas Tahun Muda Pajaknya Berapa? Simak Juga Harga dan Spesifikasi Umumnya
- Mobil 7 Seater dengan Harga Mirip Mitsubishi Destinator, Mana yang Paling Bertenaga?
Pilihan
-
Harga Emas Bisa Tembus Rp168 Juta
-
Fit and Proper Test BI: Solikin M Juhro Ungkap Alasan Kredit Loyo Meski Purbaya Banjiri Likuiditas
-
Dompet Kelas Menengah Makin Memprihatinkan, Mengapa Kondisi Ekonomi Tak Seindah yang Diucapkan?
-
5 Rekomendasi HP Rp1 Jutaan RAM 8 GB Terbaik Januari 2026, Handal untuk Gaming dan Multitasking
-
Harda Kiswaya Jadi Saksi di Sidang Perkara Dana Hibah Pariwisata
Terkini
-
Lompatan Layanan Kanker, Radioterapi Presisi Terbaru Hadir di Asia Tenggara
-
Fokus Turunkan Stunting, PERSAGI Dorong Edukasi Anak Sekolah tentang Pola Makan Bergizi
-
Bukan Mistis, Ini Rahasia di Balik Kejang Epilepsi: Gangguan Listrik Otak yang Sering Terabaikan
-
Ramadan dan Tubuh yang Beradaptasi: Mengapa Keluhan Kesehatan Selalu Datang di Awal Puasa?
-
Rahasia Energi "Anti-Loyo" Anak Aktif: Lebih dari Sekadar Susu, Ini Soal Nutrisi yang Tepat!
-
Sinergi Medis Indonesia - India: Langkah Besar Kurangi Ketergantungan Berobat ke Luar Negeri
-
Maia Estianty Gaungkan Ageing Gracefully, Ajak Dewasa Aktif Waspada Bahaya Cacar Api
-
Kolesterol Tinggi, Risiko Diam-Diam yang Bisa Berujung Stroke dan Serangan Jantung
-
Telapak Kaki Datar pada Anak, Normal atau Perlu Diperiksa?
-
4 Rekomendasi Minuman Diabetes untuk Konsumsi Harian, Mana yang Lebih Aman?