Suara.com - Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan bahwa penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di dunia dan diikuti oleh kanker sebagi penyebab kedua.
Semua orang bisa berisiko menderita dua penyakit kronis tersebut. Tetapi, gaya hidup dan diet sehat bisa melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker.
Salah satunya adalah minum tes serai untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Manfaat minum tes serai untuk kesehatan jantung berasal dari caranya menangkis dua prekursor utama penyakit jantung, yakni tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Dalam sebuah penelitian observasional, 72 relawan laki-laki diminta minum teh serai dan teh hijau. Hasilnya, mereka yang minum teh serai mengalami penurunan tekanan darah sistolik sedang dan peningkatan tekanan darah diastolik ringan.
Selain itu dilansir dari Express, mereka juga memiliki detak jantung yang jauh lebih rendah. Tekanan darah sistolik dan diastolik adalah dua angka yang digunakan untuk membaca tekanan darah tinggi.
Serai juga terbukti mengurangi kolesterol tinggi, yakni zat berlemak yang bisa menyumbat arteri Anda. Sebuah studi dalam Jurnal Penelitian & Teknologi Farmasi Lanjutan menunjukkan bahwa ekstrak minyak serai membantu menurunkan kolesterol pada hewan.
Penurunan kolesterol tentu tergantung pada dosisnya. Terlebih lagi, penelitian pada tikus menentukan jangka panjang hingga 100mg minyak esensial serai setiap hari.
Sementara itu, penelitian lain juga menemukan bahwa serai bisa membantu melawan kanker. Serai bekerja dengan mematikan sel kanker secara langsung atau meningkatkan sistem kekebalan.
Sehingga tubuh akan lebih mampu melawan kanker dengan sendirinya. Temuan ini memperkuat hubungan antara teh serai dalam mengurangi risiko kanker.
Baca Juga: Varian Baru Virus Corona, Pasien Alami Gejala Sariawan Hingga Ruam Kulit
Namun, penelitian lebih lanjut mengenai manfaat minum tes serai masih diperlukan, terutama melihat efek sampingnya dari minyak serai.
Berita Terkait
Terpopuler
- 5 Mobil Bekas Punya Sunroof Mulai 30 Jutaan, Gaya Sultan Budget Kos-kosan
- 3 Pilihan Cruiser Ganteng ala Harley-Davidson: Lebih Murah dari Yamaha NMAX, Cocok untuk Pemula
- 5 HP Murah Terbaik dengan Baterai 7000 mAh, Buat Streaming dan Multitasking
- 4 Mobil Bekas 7 Seater Harga 70 Jutaan, Tangguh dan Nyaman untuk Jalan Jauh
- 5 Rekomendasi Mobil Keluarga Bekas Tahan Banjir, Mesin Gagah Bertenaga
Pilihan
-
Tragedi Pilu dari Kendal: Ibu Meninggal, Dua Gadis Bertahan Hidup dalam Kelaparan
-
Menko Airlangga Ungkap Rekor Kenaikan Harga Emas Dunia Karena Ulah Freeport
-
Emas Hari Ini Anjlok! Harganya Turun Drastis di Pegadaian, Antam Masih Kosong
-
Pemilik Tabungan 'Sultan' di Atas Rp5 Miliar Makin Gendut
-
Media Inggris Sebut IKN Bakal Jadi Kota Hantu, Menkeu Purbaya: Tidak Perlu Takut!
Terkini
-
Indonesia di Ambang Krisis Dengue: Bisakah Zero Kematian Tercapai di 2030?
-
Sakit dan Trauma Akibat Infus Gagal? USG Jadi Solusi Aman Akses Pembuluh Darah!
-
Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan soal Infertilitas Pria dan Solusinya
-
Mitos atau Fakta: Biopsi Bisa Bikin Kanker Payudara Menyebar? Ini Kata Ahli
-
Stroke Mengintai, Kenali FAST yang Bisa Selamatkan Nyawa dalam 4,5 Jam!
-
Dari Laboratorium ITB, Lahir Teknologi Inovatif untuk Menjaga Kelembapan dan Kesehatan Kulit Bayi
-
Manfaatkan Musik dan Lagu, Enervon Gold Bantu Penyintas Stroke Temukan Cara Baru Berkomunikasi
-
Gerakan Peduli Kanker Payudara, YKPI Ajak Perempuan Cintai Diri Lewat Hidup Sehat
-
Krisis Iklim Kian Mengancam Kesehatan Dunia: Ribuan Nyawa Melayang, Triliunan Dolar Hilang
-
Pertama di Indonesia: Terobosan Berbasis AI untuk Tingkatkan Akurasi Diagnosis Kanker Payudara