Sensasi Kesemutan di Tangan Tanda Kekurangan Vitamin B12 dan 4 Berita Kesehatan Lainnya

4. Ingin Tidur Pulas dan Berkualitas, Coba Rutin Olahraga Ini

Olahraga telah lama diketahui punya manfaat bagi kesehatan. Bahkan, rutinitas olahraga yang teratur dapat membantu kebanyakan orang untuk tidur lebih nyenyak.

Menurut Sleep Foundation, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang mengalami insomnia kronis dan mulai berolahraga secara teratur dapat tertidur hingga 13 menit lebih cepat dan tetap tertidur selama 18 menit lebih lama.

Baca selengkapnya

5. Hati-hati, Ini Sebab Resistensi Antimikroba Mengintai Pasien ICU

Resistensi antimikroba atau AMR menjadi tantangan di bidang kesehatan manusia juga hewan dengan skala global. Sebab, pasien ICU yang terinfeksi virus namun mengalami AMR bisa memengaruhi pengobatannya jadi lebih sulit dan lama.

Koordinator Bidang Perhimpunan Pengendalian Infeksi Indonesia (Perdalin) dr. Anis Karuniawati, PhD, Sp.MK(K)., mengatakan bahwa penyebaran AMR terjadi karena limbah dapat mengandung bakteri.

Baca selengkapnya

Baca Juga: Waspadai Sensasi Kesemutan di Tangan, Bisa Jadi Kekurangan Vitamin B12