Jangan Lupa Ganti Kasur Setiap 6-8 Tahun, Ini 3 Alasannya!

Suara.com - Kasur menjadi salah satu barang yang perlu kita perhatikan kebersihan dan kelayakannya. Sayangnya, kebanyakan orang justru lebih fokus pada kebersihan seprai, bantal guling, dan selimut.

Padahal, kasur juga berperan penting dalam kesehatan tubuh, kenyamanan dan kesejahteraan tubuh kita ketika tidur.

Tapi, banyak orang yang tak menyadari bahwa kasur memiliki batas waktu penggunaan yang terbaik. Menurut para ahli, penggunaan kasur memiliki batas waktu rata-rata 8 tahun.

Berbeda dengan bantal, yang batas waktu penggunaannya itu bisa lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada bahan dan kualitas produknya.

Kasur berbahan lateks biasanya memiliki garansi 20 hingga 25 tahun. Tetapi, busa berkualitas baik biasanya hanya bisa bertahan selama 10-15 tahun dengan perawatan yang tepat.

Sedangkan, kasus hibrida memiliki daya tahan yang lebih singkat dan biasanya harus diganti setelah 6 tahun. Kemudian, kasur air biasanya bisa bertahan antara 5 hingga 10 tahun.

Berikut ini dilansir dari Bright Side, beberapa alasan Anda harus mengganti kasur setiap 6 hingga 8 tahun sekali.

1. Kasur usang bisa mengganggu tidur malam yang nyenyak

Kasur yang sudah waktunya diganti biasanya akan berubah perlahan seiring waktu dan menunjukkan tanda-tanda keausan.

Baca Juga: Cegah Varian Omicron, Karantina dari Luar Negeri Kini 10 Hari

Misalnya, Anda mungkin memperhatikan kasur mulai kendur di bagian tengah atau bagian yang lebih sering menopang beban terkonsentrasi.

Saat kasur mulai kendur atau tidak lagi kuat menopang beban, kondisi ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan.

Anda juga akan merasa lelah dan uring-uringan keesokan harinya. Sedangkan, kualitas tidur yang buruk juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, termasuk obesitas dan penyakit jantung.

Salah satu ciri-ciri kasur Anda harus segera ganti adalah ketika mulai sering berbunyi jika ada tekanan atau gerakan. Karena, bunyi itu menandakan kasur sudah kehilangan daya tahannya.

2. Kasur usang bisa menyebabkan nyeri otot

Kasur yang sudah aus juga bisa menyebabkan kekakuan otot dan nyeri tubuh. Jika Anda terbangun dengan rasa sakit di sekitar leher dan bahu, kasur Anda bisa menjadi penyebabnya.

Berdasarkan penelitian, kasus yang kualitasnya masih baik akan membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi ketidaknyamanan punggung.

3. Kasur bisa menjadi sarang tungau

Satu studi menemukan bahwa kasur memiliki konsentrasi tungau debu tertinggi di antara semua barang rumah tangga. Bakteri juga berkembang biak lebih cepat dari waktu ke waktu di kasur.

Jamur dan serangga yang berlindung di busa kasur juga bisa memicu alergi atau memperparah gejala asma. Para ahli menyarankan bahwa jika Anda melihat reaksi alergi semakin parah, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda membutuhkan kasur baru.