5 Dampak Kesehatan Mandi Malam, Apa Saja?

Suara.com - Masih ingat dengan larangan orang zaman dulu agar kita tak mandi malam? Yang paling diingat, disebutkan bahwa mandi malam bisa menyebabkan rematik. Ternyata, memang ada dampak kesehatan yang mengintai jika seseorang punya kebiasaan mandi malam.

Yuk, simak apa saja dampak kesehatan dari mandi malam, melansir dari Steemit.

1. Mandi malam menyebabkan rematik
Reumatik ini merupakan penyakit autoimun, yang menyebabkan peradangan sendi, sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan nyeri pada sendi yang terkena.

Penyebab rematik sendiri belum begitu jelas, namun menurut para ahli kesehatan penyakit tersebut disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang yang produktif.

Gejala rematik sendiri adalah sebagai berikut:

• Sakit pada persendian
• Area persendian terasa hangat saat disentuh
• Sendi kaku di pagi hari
• Terdapat warna kemerahan pada sendi
• Penurunan fungsi sendi yang terkena

Penyakit ini tergolong tidak berbahaya, namun jika ada gejala rematik, segeralah hubungi dokter. Dan jika Anda penderita rematik yang harus mandi di malam hari, maka gunakanlah air hangat. Karena air dingin dapat memperparah penyakit Anda.

2. Mandi malam jadi penyebab penuaan dini
Mandi malam juga bisa mempercepat penuaan dini. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak akan kuat menerima rangsangan air dingin ketika kita mandi di malam hari, dan hal ini akan mengakibatkan peningkatan metabolisme. Untuk itu, tubuh membutuhkan suplai kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.

3. Mandi malam dapat menyebabkan asam urat
Mandi malam juga bisa memicu serangan asam urat. Penyakit ini sebenarnya akan terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin, sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat. Dan kondisi ini dapat mengakibatkan ginjal tidak mampu menampung atau membuang zat tersebut.

4. Mandi malam dapat berdampak pada nyeri otot
Tidak sedikit orang yang mandi pada malam hari merasakan nyeri otot, hal ini dikarenakan air dingin pada malam hari seperti masuk ke dalam tubuh kita melalui pori-pori tubuh.

Baca Juga: Tasya Farasya Lebih Memilih Mandi Malam daripada Pagi, Mana Sebenarnya yang Terbaik?

5. Mandi malam menyebabkan metabolisme tubuh terganggu
Saat Anda mandi di malam hari, maka Anda harus berhati-hati karena hal ini dapat mengganggu metabolisme tubuh. Hal ini dikarenakan saat malam hari, suhu tubuh kita cenderung sudah mulai melemah dan akan membutuhkan istirahat. Jika kita mandi dan pori-pori terbuka, maka air akan masuk ke dalam tubuh kita dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh.