Ketahui 6 Ciri-Ciri Radang Tenggorokan dan Cara Mudah Meredakannya

Suara.com - Mengenali ciri-ciri radang tenggorokan akan jadi langkah awal yang baik untuk melakukan deteksi dini. Bukan karena penyakit ini bisa menjadi parah, namun radang tenggorokan bisa cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. Terlebih kini radang tenggorokan juga jadi salah satu gejala infeksi Covid-19, jadi mewaspadainya bisa memberikan Anda banyak keuntungan.

Sedikit membahas Covid-19, varian Omicron jadi salah satu varian yang memberikan gejala sakit atau radang tenggorokan. Meski tak selalu berarti terjangkit Covid-19, namun ada baiknya mewaspadai dan mengenali gejalanya.

Beberapa ciri-ciri radang tenggorokan yang paling sering dirasakan, serta beberapa hal terkait radang tenggorokan, bisa Anda lihat di penjelasan poin selanjutnya.

Ciri-Ciri Radang Tenggorokan

Ciri-ciri radang tenggorokan akan muncul dan makin terasa beberapa hari pertama. Jika ini disebabkan infeksi bakteri atau virus ringan, maka dalam sepekan atau dua pekan gejalanya akan hilang.

Beberapa gejala umumnya adalah sebagai berikut.

• Pembengkakan kelenjar getah bening di sekitar leher
• Munculnya batuk yang mengganggu
• Rasa tidak nyaman saat berbicara
• Demam ringan
• Sensasi kering pada tenggorokan
• Tenggorokan terasa sakit saat menelan

Sebenarnya, keluhan ini akan berangsur membaik ketika disebabkan oleh hal ringan, dan dibarengi dengan gaya hidup sehat. Namun jika dalam waktu 10 hari tidak menunjukkan tanda membaik, Anda disarankan untuk segera menemui dokter guna melakukan kontrol dan pemeriksaan lebih lanjut.

Lalu untuk Meringankannya, Adakah Cara yang Bisa Dilakukan Di Rumah?

Beberapa cara sederhana sebenarnya bisa dilakukan untuk meringankan keluhan dan ciri-ciri radang tenggorokan ini. Dengan catatan, radang tenggorokan yang terjadi tidak disebabkan oleh hal serius, dan merupakan peradangan ringan saja.

Baca Juga: Cegah Peradangan Jantung, CDC Ingin Jeda Penyuntikkan Dosis Keempat Vaksin Covid-19 Diperpendek

Pertama, Anda bisa memperbanyak asupan air putih harian atau campuran teh dan madu. Ini bisa memberikan efek nyaman pada tenggorokan Anda.

Kedua, Anda bisa mengkonsumsi makanan dengan tekstur lembut yang mudah ditelan. Ini juga akan mempercepat pemulihan radang karena kemudian tak bekerja terlalu berat.

Ketiga, kurangi intensitas penggunaan pita suara. Berbicara atau bersuara terlalu keras bisa membuat radang tenggorokan semakin lama pulih. Jadi kurangi bicara saat mengalami radang tenggorokan.

Keempat, hentikan kebiasaan merokok. Pada dasarnya merokok bukan merupakan kebiasaan yang baik. Namun saat mengalami radang tenggorokan, usahakan untuk berhenti merokok guna mempercepat pemulihan.

Itu tadi sedikit pembahasan mengenai ciri-ciri radang tenggorokan dan cara mudah untuk meredakan gejalanya. Semoga bermanfaat, dan bila tak kunjung membaik segera kunjungi dokter kepercayaan Anda!