Bidan yang Viral di TikTok Ini Mematahkan Mitos Kehamilan, Mulai dari Berendam hingga Minum Kopi

Karena hal itu, banyak wanita hamil takut untuk minum kopi atau dark chocolate karena mengandung kafein.

Padahal, ibu hamil masih bisa mendapat asupan kafein dengan batasan. Para ahli menyarankan untuk tidak meminum minuman berkafein lebih dari 200 miligram sehari, atau sebanyak dua cangkir kopi tiap hari.

"Anda masih bisa meminum sedikit kafein," imbuh Sarah.