10 Gerakan Pijat Bayi yang Benar, Dijamin Bikin Si Kecil Rileks dan Nyaman

Suara.com - Pijat dapat menjadi momentum bonding yang hangat antara orangtua dengan bayi. Dikatakan oleh Dokter dan Penekun Akunpunktur Pediatrik - dr. Yudhi Gejali, memijat sembali mengoleskan minyak seperti aroma lavender dapat membuat si kecil lebih rileks.

"Bayi akan merasa rileks dan tertidur dengan mudah sehabis ia melepaskan stres dengan menangis dan ditenangkan oleh ibu dengan mengoleskan minyak dengan aroma lavender, terlebih jika dioleskan di beberapa titik seperti pada lengan, punggung, dan dada untuk mengurangi kerewelannya."

"Bisa juga disertai dengan tekanan lembut pada bagian telinga, di antara alis, telapak kaki, serta perut untuk mengatasi kolik," kata Yudhi saat berbicara dalam acara My Baby Minyak Telon Plus Lavender, Kamis (31/3/2022).

Lebih lanjut, Yudhi membagikan sepuluh gerakan pijat bayi yang disebut bermanfaat membuat bayi lebih tenang. Apa saja gerakannya? Simak lebih lanjut berikut ini!

Pertama, usap dada anak dari bagian tengah ke arah luar sambil melakukan kontak mata dengan mereka.

Kedua, usap perut mengelilingi pusar bayi searah jarum jam. Jika sedang diare, usap berlawan arah dengan jarum jam.

Ketiga, usap lengan dan tungkai searah dari atas ke bawah.

Keempat, pijat lembut titik kidney 1 di kaki bayi. Titik kidney 1 berada di pusat bawah kaki anak.

Kelima, pijat lembut di titik yintang searah ke arah puncak kepala. Pastikan tidak sampai terkena mata. Titik yintang sendiri berada di antara alis.

Baca Juga: Pijat Nifas Bisa Percepat Kesembuhan Ibu Baru Melahirkan, Termasuk yang Lakukan Metode Caesar?

Keenam, usap lembut kedua alis dari pangkal ke arah luar. Orangtua kembali harus memastikan jangan sampai terkena area mata anak.

Ketujuh, pijat lembut atau ketuk ringan titik An Mian yang berada di belakang kedua telinga. Ini akan memicu refleks bayi untuk menguap dan mengantuk untuk kemudian tertidur.

Kedelapan, pijat lembut kedua pundak bayi.

Kesembilan, usap punggung sepanjang tulang belakang searah dari atas ke bawah.

Kesepuluh, usap dengan handuk lembut kering apabila masih terdapat sisa minyak berlebih di kulit bayi. Pastikan juga jangan buat bayi kedinginan.

Menganai kapan waktu pijat terbaik bagi bayi, Yudhi mengatakan setelah mandi dan sebelum tidur bisa menjadi pilihan waktu yang tepat.

"Sesudah mandi bersih kemudian diberi minyak telon. Tapi paling tepat menjelang tidur malam yang bisa mereklasasi dan membuat anak tidur lebih dalam," pungkasnya.