Jangan Sikat Gigi Lebih dari 2 Kali Sehari, Ini Efeknya pada Kesehatan Mulut dan Gigi!

Suara.com - Dokter gigi menganjurkan semua orang untuk menjaga kebersihan mulut, gigi dan gusi dengan sikat gigi secara teratur. Tapi, ada pula orang yang terlalu rajin menjaga keberihan mulut dengan cara sikat gigi secara berlebihan atau lebih dari dua kali sehari.

Sikat gigi lebih dari 2 kali sehari justru akan lebih berbahaya, karena bisa merusak gigi dan memberikan efek kebalikannya.

Berikut ini dilansir dari Bright Side, beberapa dampak buruk sikat gigi lebih dari dua kali sehari.

1. Gigi menjadi bernoda

Email adalah lapisan tipis yang menutupi dan melindungi gigi Anda. Meskipun email merupakan jaringan terkeras dalam tubuh manusia, namun tetap dapat rusak dengan mudah.

Jika Anda sikat gigi terlalu sering, ini bisa merusak email gigi Anda. Jika email Anda menipis, dentin yang merupakan lapisan kedua gigi akan mulai terlihat di beberapa bagian atau seluruh dunia. Hal ini akan membuat gigi terlihat kuning.

2. Gigi lebih sensitif

Efek samping lain dari kerusakan email adalah meningkatnya sensitivitas gigi. Konsumsi makanan dan minuman panas dan dingin atau asam dan manis bisa memicu reaksi yang menyakitkan. Anda bisa mengganti pasta gigi, menyikat gigi lebih lembut dan cukup dua kali sehari untuk mengatasinya.

3. Gigi berlubang

Baca Juga: Kelelahan Bisa jadi Gejala Virus Corona Covid-19 dan Kondisi Lain, Begini Perbedaannya!

Meskipun kita biasanya menyikat gigi secara teratur untuk mencegah kerusakan gigi dan gigi berlubang, sikat gigi terlalu sering bisa menyebabkan hasil yang berlawanan dengan yang diinginkan.

Jika Anda sikat gigi lebih dari dua kali sehari untuk jangka waktu yang lebih lama, Anda tidak hanya dapat mengikis email tetapi juga dentin. Gigi berlubang jika tidak ditangani dengan cepat dapat menyebabkan infeksi dan kehilangan gigi.

4. Gigi meradang

Dampak lain dari sikat gigi terlalu sering adalah gusi rusak. Gusi Anda bisa menjadi merah, meradang, dan bengkak.

Bahkan, ini bisa menyebabkan pendarahan dan mungkin menjadi sangat menyakitkan. Gusi yang surut juga dapat membuat akar gigi Anda terkena infeksi dan kerusakan gigi.