5 Efek Baik Makan Tomat Setiap Hari, Konsumsi Rutin untuk Rasakan Manfaatnya

5. Memperkuat tulang

Tomat dapat meningkatkan kesehatan tulang Anda. Karena, tomat adalah sumber zat penguat tulang yang baik, seperti vitamin K dan kalsium yang tidak hanya bisa menjaga tulang dalam kondisi baik tapi juga membantu memperbaiki jaringan tulang.