Suara.com - Artis sekaligus penyanyi legendari Bob Tutupoly dikabarkan meninggal dunia, Selasa (5/7/2022). Kabar ini juga sudah dikonfirmasi oleh pihak keluarga Bob Tutupoly.
Berdasarkan keteranga putri Bob Tutupoly, Sasha Karina Tutupoly mengatakan, ayahnya tersebut memang sudah masuk ICU sejak satu bulan lalu. Dikatakan, Bob Tutupoly mengalami stroke dan berbagai penyakit lainnya.
"Tadi malam, pukul 00.03 tepatnya, papa dinyatakan meninggal dunia di rumah sakit Mayapada. Beliau terkena stroke, tapi memang ada beberapa penyakit lain karena usia,” ujar Sasha di rumah duka San Diego di RS Siloam Semanggi, Jakarta, Selasa (5/7/2022).
Stroke sendiri merupakan penyakit yang banyak mengambil nyawa penderitanya. Penyakit yang satu ini terjadi karena arteri yang tersumbat (stroke iskemik), serta kebocoran atau pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik).
Untuk itu, sangat penting menjaga gaya hidup untuk mencegah penyakit stroke ini sendiri, termasuk makanan yang dikonsumsi. Melansir laman Verywellhealth, berikut beberapa makanan yang dapat mencegah stroke.
1. Jus jeruk
Mengonsumsi jus jeruk 100 persen dipercaya dapat mendukung kesehatan jantung. Jus jeruk tanpa gula mengandung potasium, yaitu nutrisi yang menurunkan risiko stroke bagi seseorang.
Selain itu, jus jeruk juga mengandung flanoid yaitu senyawa alami yang dapat menurunkan risiko stroke sebesar 22 persen padar pria, dan 19 persen pada wanita.
2. Kacang kenari
Baca Juga: Yuni Shara Kenang Pertemuan Terakhir dengan Bob Tutupoly
Kacang-kacangan seperti kenari dipercaya dapat mencegah storek pada seseorang. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Heart Association menunjukkan, seseorang yang mengonsumsi kacang kenari lebih banyak, memiliki risiko stroke lebih rendah.
3. Stroberi
Stroberi rupanya dapat mendukung kesehatan pembuluh darah. Selain itu, stroberi juga mengandung konsentrasi fisetin antioksidan terpadat yang berpotensi mencegah stroke iskemik pada seseorang.
Tidak hanya itu, buah yang satu ini juga mengandung kadar gula yang rendah sehingga berguna untuk mencegah diabetes.
4. Produk susu
Mengonsumsi berbagai produk susu dapat memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh seperi kalsium, magnesium, dan potasium,
Berita Terkait
Terpopuler
- 4 HP Terbaru 2026 Harga Rp2 Jutaan, Kamera Bagus dan Baterai Besar hingga 7000 mAh
- Silsilah Keluarga Lim Xin Rui yang Resmi Jadi Menantu Hasto Kristiyanto
- 3 Klub Pemain Timnas Indonesia Berhasil Raih Tiket Promosi Musim Ini
- Lirik Lagu 'MBG Mas Bahlil Ganteng' yang Viral, Lengkap Asal Usulnya
- HP Vivo yang Bagus Seri Apa? Ini Rekomendasi Seri X, V, dan Y Sesuai Kebutuhan
Pilihan
-
Eks Wamenaker Noel Ebenezer: Hukum Mati Saja Saya!
-
Staf Ahli Gubernur Kaltim Bawa-Bawa Status 'Cucu Nabi' demi Redam Demo Massa
-
Cara Buka Tabungan Pesirah Bank Sumsel Babel dari HP, Tak Perlu Antre di Bank
-
Nathalie Holshcer Sebut Pengawal Pribadinya Ditembak Polisi, Minta Tanggung Jawab Polri
-
Modus Oknum Ustad di Lubuk Linggau Ajak Santri ke Kebun Sawit, Berujung Kasus Pencabulan
Terkini
-
Mengenal Golden Period Stroke, Waktu Penting yang Menentukan Pemulihan Pasien
-
Akreditasi JCI Perkuat Posisi Bali sebagai Destinasi Wisata Medis Dunia
-
Bukan Sekadar Salah Makan: Mengenal IBD, Penyakit 'Silent Killer' yang Mengintai Usia Produktif
-
Waspada! Ancaman Ebola Selevel Awal Pandemi Covid-19
-
Obesitas Tak Lagi Sekadar Masalah Berat Badan, Kapan Perlu Bedah Bariatrik?
-
Risiko Paparan Darah Tenaga Medis Masih Tinggi, Prosedur IV Jadi yang Paling Diwaspadai
-
Dari Saraf hingga Kanker, MRI Berbasis AI Tingkatkan Akurasi dan Kecepatan Penanganan Pasien
-
Merasa Sehat Bisa Menipu, Cerita Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik Jadi Peringatan Bahaya Hipertensi
-
Robekan Aorta Tingkatkan Risiko Kematian Tiap Jam, Layanan Terpadu Jadi Kunci Penyelamatan
-
Heboh Wanita Bekasi Tunjukkan Wajah Khas Gagal Ginjal, Waspadai Ciri-cirinya!